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Judy Wilkins-Smith

Vererbte Gefühle

Wie alte Familienmuster unser Leben beeinflussen und wir uns davon befreien. Mit systemischen Übungen zum Ergründen unserer emotionalen DNA

Vererbte Gefühle
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Wie wir uns von Mustern vorhergehender Generationen befreien

Von Generation zu Generation werden nicht nur Gene vererbt, sondern auch Denk- und Entscheidungsmuster, Gefühle und Handlungsweisen weitergegeben: unsere emotionale DNA.

Wir sind durch die früheren Erfahrungen unserer Familienmitglieder beeinflusst und folgen einem unbewussten emotionalen Bauplan, den wir seit Geburt in uns tragen und der unser persönliches Wachstum auch blockieren kann. Doch es ist möglich, diesen Kreislauf zu durchbrechen, indem multigenerationale Muster und Konditionieren aufdeckt und ablegt werden. Methodische Grundlage dafür sind die systemische Therapie und Aufstellungsarbeit, die hier auf die Bereiche Familie, Arbeit, Beziehung, Gesundheit und Erfolg angewendet werden.

Dieses Buch ist ein erklärender und hilfreicher Leitfaden zur Überwindung familiärer und transgenerationaler Muster. Mit Übungen und Fallbeispielen lernen wir zu erkennen, dass auch psychische Leiden eine DNA haben und wie wir aktiv darauf Einfluss nehmen können. Die Autorin erklärt, wie wir diese richtig lesen, um so eine persönliche Weiterentwicklung anzustoßen und uns endlich frei fühlen zu können.

»Ein Augenöffner! Dieses Buch macht uns den Einfluss unseres Familiensystems auf viele Aspekte unseres Lebens bewusst und fordert uns auf, Maßnahmen zur Veränderung zu ergreifen.«

Bibi Schreuder und Barbara Hoogenboom, Mitinhaberinnen des Bert Hellinger Instituut, Niederlande (30. November 2022)

Aus dem Amerikanischen von Ursula Bischoff
Originaltitel: Decoding Your Emotional Blueprint
Originalverlag: Sounds True
eBook epub (epub), ca. 336 Seiten (Printausgabe)
ISBN: 978-3-641-29965-1
Erscheint am 26. April 2023

Rezensionen

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Vita

Judy Wilkins-Smith ist Expertin für Organisations-, Individual- und Familienmuster. Als systemischer Coach, Trainerin, Moderatorin und Motivationsrednerin verfügt sie über jahrzehntelange Erfahrung in der Arbeit mit Einzelpersonen, Fortune-500-Führungskräften und Familien. Sie hat sich darauf spezialisiert, einschränkende Muster und Kreisläufe zu durchbrechen und Herausforderungen in dauerhafte Durchbrüche und Spitzenleistungen umzuwandeln. Judy Wilkins-Smith lebt in Texas/USA.

judywilkins-smith.com/

Zum Autor

Pressestimmen

»Ein einfühlsamer und informativer Leitfaden, um sich selbst besser kennenzulernen.«

Publishers Weekly (30. November 2022)

»Eine Pflichtlektüre für alle, die einen bedeutenden Sprung in ihrem persönlichen und beruflichen Wachstum machen möchten.«

Sofia Georgiadou, PhD (30. November 2022)

»Niemand, der beginnt dieses Buch zu lesen, wird an dessen Ende noch dieselbe Person sein.«

Cate Montana, Autorin (30. November 2022)

»Wirksam und aktuell!«

Dr. Darren Weissman, Chiropraktiker und Gründer von The LifeLine Technique (30. November 2022)

»Ich empfehle dieses Buch sowohl für therapeutisch Arbeitende als auch als Ratgeber zur Selbsthilfe.«

Dawson Church, PhD, preisgekrönter Autor und Forscher (30. November 2022)

»Wenn Sie einen neuen, erstaunlichen Blick auf Ihre Familien-, Geschäfts-, Geld- oder Beziehungsprobleme sowie einen schnellen Weg zu Heilung und Veränderung suchen, ist dies das Buch für Sie!«

Sandie Sedgbeer, Autorin und Journalistin (30. November 2022)

»Dieses Buch zieht uns aus den schmutzigen Gewässern der Selbsthilfe heraus und bringt uns ans Ufer eines neuen und überschwänglichen Lebens!«

Barry Goldstein, preisgekrönter Musikproduzent, Komponist und Autor (30. November 2022)