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Gabriella Rosen Kellerman, Martin Seligman

Tomorrowmind

Das Toolkit für mentale Stärke, Gesundheit und mehr Freude an der Arbeit

(1)

eBook epub

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Schöne neue Arbeitswelt?

Mobiles Arbeiten zu flexiblen Zeiten klingt total verlockend. Doch ist unsere hybride New-Work-Welt auch gut für unsere Psyche? Gabriella Kellerman und Martin Seligman unterziehen sie einem Tiefen-Check: Durch zunehmende Digitalisierung sind unsere Arbeitsqualifikationen immer schneller überholt, was wiederum zu höherer Mitarbeiterfluktuation in den Unternehmen führt. Hinzu kommt die neue Volkskrankheit der Einsamkeit, weil soziale Bindungen unter den Mitarbeitern fehlen. Die Folge sind Burn-out und Stresserkrankungen.

Tomorrowmind zeigt Ihnen, mit welchen wissenschaftlich fundierten Methoden und praktischen Übungen Sie sich mental gesund halten können. Es spricht nicht nur Einzelne an, sondern bewusst auch Unternehmen. Denn Firmen und Mitarbeiter stehen vor der gemeinsamen Aufgabe, ein Mindset für die Zukunft zu entwickeln. Nur wenn unsere Gehirne mitkommen, können alle erfolgreich sein!

Aus dem Amerikanischen von Judith Elze, Katrin Harlaß

Originaltitel: Tomorrowmind: Thriving at Work with Resilience, Creativity, and Connection―Now and in an Uncertain Future

eBook epub (epub), ca. 336 Seiten (Printausgabe)

ISBN: 978-3-641-29218-8

Erschienen am 11. May 2023

Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Rezensionen

Frische Perspektiven, doch nichts wirklich Neues

Von: Olivia Grove

21.05.2023

Tomorrowmind taucht mutig in die Zukunft der Arbeitswelt ein und zeigt Wege auf, wie wir Sinnhaftigkeit schaffen, soziale Bindungen knüpfen und letztendlich unser volles Potenzial entfalten können. Als jemand, der gern Bücher über diese Themen liest und sich mit Kreativität auseinandersetzt, war ich gespannt, ob "Tomorrowmind" mir neue Erkenntnisse liefern würde – da diese Lektüre einen etwas anderen Ansatz (im Kontext der Verhaltenswissenschaft, Positiven Psychologie & Neurowissenschaft) verfolgt. Außerdem wird darauf eingegangen, warum sich die Arbeit verändert, warum uns diese Veränderungen so schwerfallen und wie wir uns erfolgreich anpassen können. Für mein Empfinden hätte dieses Buch etwas prägnanter sein können, selbst wenn 52 Seiten der insgesamt 336 Seiten dem Anhang gewidmet ist. Auch wenn ich kaum etwas Neues entdecken durfte, regt "Tomorrowmind" zum Nachdenken an und bringt einige frische Perspektiven mit, die mich inspiriert haben, über die Grenzen meiner bisherigen Denkmuster hinauszugehen. ⭐⭐⭐,5

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Vita

Gabriella Rosen Kellerman

Dr. med. Gabriella Rosen Kellerman ist Top-Expertin für mentale Gesundheit am Arbeitsplatz und Mitglied der Geschäftsführung der Coaching-Plattform BetterUp. Zuvor arbeitete sie im Bereich der Psychiatrie und in der Forschung der funktionellen Magnetresonanztomografie.

Zur Autorin

Martin Seligman

Prof. Dr. Martin E.P. Seligman lehrt an der University of Pennsylvania, Philadelphia. Seine Forschungsschwerpunkte sind Depression, Optimismus, Positive Psychologie. Weltbekannt wurde er v.a. mit seiner Theorie der Erlernten Hilflosigkeit.

www.seligmaneurope.com

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