So viel Freude, so viel Wut

Ein toller Ratgeber zum Thema *gefühlsstarke Kinder*

20.09.2023

Wie der Klappentext bereits verrät, geht es in diesem Ratgeber um gefühlsstarke Kinder. Dies sind Kinder, die im Gegensatz zu anderen Kindern wilder, bedürfnisstärker, fordernder, aber zeitgleich auch feinfühliger, sensibler und verletzlicher sind. Nora Imlau beschreibt hier, wie man solch gefühlsstarke Kinder erkennt, was sie brauchen, welche Potenziale in ihnen stecken und gibt Hilfestellungen bei typischen Stresssituationen. Ich möchte eins direkt vorweg sagen: ich wäre froh gewesen, wenn ich dieses Buch bereits zur Hand gehabt hätte, als unsere Kinder noch kleiner waren. Mir wäre so manche Träne erspart geblieben weil ich viele Situationen vielleicht anders hätte einordnen können. Aber auch jetzt, wo unsere Kinder bereits größer sind, finde ich dieses Buch fantastisch, da ich auch heute noch Situationen anders beleuchten kann und vor allem, weil ich durch das Buch manches besser in Worte fassen kann, wenn ein schräger Blick oder ähnliches zum vermeidlich "nicht normalen" Verhalten unserer Kinder kommt. Und ich lege dieses Buch jedem ans Herz, egal welches Alter die Kinder haben, mit denen man zu tun hat, sei es privat oder institutionell, da ich finde, dass dieses Buch ein tolles Grundverständnis über Gefühlsstärke mit sich bringt und vermitteln kann und das in wirklich gut verständlichem Text ganz ohne Fachchinesisch. Ich bin davon überzeugt, dass es so manche Sichtweise zu vermeintlich "anstrengenden" Kindern in ein anderes Licht rücken und uns dazu bringen kann, unsere Gedanken zu reflektieren. Ich persönlich würde mir wünschen, dass diese Literatur gerade auch für Fachkräfte an Bedeutung gewinnt, weil ich davon überzeugt bin, dass hiervon ganz viele profitieren können - Fachkräfte, Familien, Eltern, Kinder, einfach alle - weil es einen zum Nachdenken anregt und diese Welt für gefühlsstarke Kinder und deren Familien, nein für alle gefühlsstarken Menschen leichter machen kann. Besonders toll finde ich übrigens, dass Nora Imlau diese Gefühlsstärke als etwas Positives betont, als etwas das Kraft und Nerven kostet, etwas das aber so viel Potential hat. Denn die Art und Weise, wie feinfühlig solche Kinder sind und wie überschwänglich sie einen lieben, ist etwas ganz wunderbares und lässt die anstrengenden Aspekte auch einfach Mal in den Hintergrund geraten.

Gefühlsstarke Kinder verstehen & begleiten - Ein Wunderbares Buch!

15.03.2022

„Denn je mehr ich darüber weiß, was im Kopf und im Herzen meines gefühlsstarken Kindes vorgeht, desto einfühlsamer und liebevoller kann ich es durch die wilden Stürme, die in seinem Inneren toben, begleiten.“ Habt ihr schon einmal von „gefühlsstarken Kindern“ oder von „spirited children“ gehört? Der deutsche Begriff wurde vor allem durch die Autorin Nora Imlau (von diesem Buch) geprägt. Dabei handelt es sich um eine angeborene und vermutlich vererbbare Ausprägung der Persönlichkeit. Neben extrem starken Gefühlsausbrüchen haben diese Kinder viel Energie, einen großen Bewegungsdrang, zeigen große Begeisterungsfähigkeit, Lebensfreude und haben einen äußerst starken Willen. Sie haben ein großes Bedürfnis nach Freiheit und Selbstbestimmung, benötigen aber auch Halt und Orientierung. Gleichzeitig schreien sie öfter laut (werden häufig unschönerweise als „Trotzkopf“, „Dramaqueen“ oder „Wutzwerg“ bezeichnet), schlafen lange nicht durch und haben Schwierigkeiten, ihre Emotionen zu regulieren. Diese Kinder sind reizoffener und damit auch in ihrer Wahrnehmung von Sinnesreizen äußerst sensibel. Sie reagieren schneller auf Stress als andere Kinder. Ihre Amygdala – das Emotionszentrum im Gehirn) – ist überempfindlich und reagiert dadurch selbst auf Kleinigkeiten, als wäre es eine Katastrophe, was den Kampf- oder Fluchtmodus (schreien, toben, verstecken, etc.) beim Kind aktiviert. Die Eltern oder andere Bezugspersonen haben oftmals das Gefühl, dass ihr Kind immer wieder aus der Reihe tanzt, sich von anderen Gleichaltrigen unterscheidet. Sie sind erschöpfter als andere Eltern, weil sie der Alltag mit dem Kind so viel Kraft kostet. Dabei erfahren sie immer wieder Verständnislosigkeit von anderen Eltern, Verwandten oder Freunden und fühlen sich damit nicht selten alleingelassen. Manchmal wird ihnen in ihrem Umfeld fälschlicherweise dazu geraten, das Kind doch nicht so zu verwöhnen, dass man das unerwünschte Schreien ignorieren sollte, usw. Doch damit würden sie das Gegenteil erreichen und dem Kind mehr schaden als helfen! Etwa jedes siebte bis zehnte Kind kommt mit der Besonderheit der Gefühlsstärke zur Welt, häufig begleitet von gleichzeitiger Hochsensibilität. Auch die Übergänge zu sogenannten „High Need Babys“ sind fließend. Diese Kinder benötigen im Alltag besonders viel liebevolle und behutsame Begleitung, Trost und Verständnis bei ihren Gefühlen und Emotionsausbrüchen. Die Autorin hat selbst ein gefühlsstarkes Kind, hat sich seitdem mit der Persönlichkeitsforschung dieser Kinder beschäftigt und hat mit Wissenschaftlern, aber vor allem auch mit anderen Eltern von temperamentvollen, impulsstarken Kindern gesprochen, um Eltern zu zeigen: Ihr seid nicht allein! Und es ist normal, dass Kinder verschieden sind! Tatsächlich habe ich erst durch das Buch erfahren, dass es mittlerweile einen Begriff für Kinder mit den aufgezählten Persönlichkeitsmerkmalen gibt. Ich habe mich lange mit dem Buch beschäftigt und kann es sehr empfehlen, um gefühlsstarke Kinder noch besser verstehen zu können! Auch wenn ich schon einiges wusste, konnte ich hier eine Menge für mich mitnehmen. Mir wurde nochmals richtig bewusst, wie wichtig es ist, Kinder mit ihren Emotionen nicht allein zu lassen! Und dass es für jedes Schreien einen Grund gibt – gefühlsstarke Kinder sind dann häufig unglaublich gestresst und haben ein überreiztes Nervensystem! Doch was können wir dann tun? Das Buch liefert jede Menge Tipps und Informationen zum Umgang mit starken Gefühlen bei Kindern und wie wir sie im Alltag dabei begleiten können. Für Eltern stelle ich mir das Kapitel „Typische Herausforderungen im Alltag“ besonders hilfreich vor. FAZIT: Ein wertvolles Buch für Eltern, Erzieher und andere Bezugspersonen, um gefühlsstarke Kinder besser verstehen und um sie mit ihren Emotionen im Alltag besser begleiten und unterstützen zu können! 5/5 Sterne!