Sie haben sich erfolgreich zum "Mein Buchentdecker"-Bereich angemeldet, aber Ihre Anmeldung noch nicht bestätigt. Bitte beachten Sie, dass der E-Mail-Versand bis zu 10 Minuten in Anspruch nehmen kann. Trotzdem keine E-Mail von uns erhalten? Klicken Sie hier, um sich erneut eine E-Mail zusenden zu lassen.

Katharina Bachman

SOS Schlank ohne Sport

Das Turbo-Stoffwechselprogramm aus den Tropen

eBook epub
9,99 [D] inkl. MwSt.
9,99 [A] | CHF 15,00 * (* empf. VK-Preis)
Benachrichtigungen aktiviert

In der Buchhandlung oder hier bestellen

Innerhalb kürzester Zeit, schlank und gesund werden – und das ganz ohne Sport und Hungerattacken? Wirkstoffe aus tropischen Lebensmitteln wie Kokosnussöl, Gula Malacca, Papaya, Zimt oder die Mönchsfrucht Luo-Han-Kuo machen’s möglich. Katharina Bachman war selbst stark übergewichtig, medikamentenabhängig und Diabetikerin, als sie 2012 auf den indischen Arzt Dr. K. S. stieß. Wie sie mit seinem 7-Tage-Detox-Plan und der von ihm empfohlenen Ernährungsumstellung 17 kg abnahm, unverhofft ihre Cellulite loswurde und heute über nie gekannte Energie verfügt, erzählt sie humorvoll und erfrischend offen in ihrem Buch. Mit dem detaillierten Entgiftungsplan, 60 köstlichen Rezepten und vielen nützlichen Tipps lässt sich das Programm mühelos in die Praxis umsetzen.

"Ein Buch, das meine Ernährungsgewohnheiten revolutioniert hat."

Lilo Wanders (29. July 2015)

eBook epub (epub), ca. 320 Seiten (Printausgabe), 40 farbige Abbildungen
ISBN: 978-3-641-15657-2
Erschienen am  16. March 2015
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Schlank ohne Sport

Ähnliche Titel wie "SOS Schlank ohne Sport"

Kopfsache schlank
(7)

Dr. med. Marion Reddy, Iris Zachenhofer

Kopfsache schlank

Schlank mit Darm
(1)

Michaela Axt-Gadermann

Schlank mit Darm

So kriegt die Leber ihr Fett weg!
(3)

Julia Seiderer-Nack

So kriegt die Leber ihr Fett weg!

Noch mehr Essen ohne Kohlenhydrate
(8)

Alexander Grimme

Noch mehr Essen ohne Kohlenhydrate

Naturwunder Apfelessig: Über 200 Rezepte für Gesundheit, Schönheit, Haushalt, Ernährung und Idealgewicht. Über 1 Million mal verkauft. Der Bestseller jetzt als aktualisierte Sonderausgabe
(1)

Margot Hellmiß

Naturwunder Apfelessig: Über 200 Rezepte für Gesundheit, Schönheit, Haushalt, Ernährung und Idealgewicht. Über 1 Million mal verkauft. Der Bestseller jetzt als aktualisierte Sonderausgabe

Fit fürs Leben
(1)

Harvey Diamond, Marilyn Diamond

Fit fürs Leben

Täglich frische Salate erhalten Ihre Gesundheit

Norman W. Walker

Täglich frische Salate erhalten Ihre Gesundheit

Jede Frau kann schlanker werden

Alexa Iwan

Jede Frau kann schlanker werden

Die 8-Wochen-Blutzucker-Diät

Dr. Michael Mosley

Die 8-Wochen-Blutzucker-Diät

Schlank statt sauer
(3)

Ralf Moll, Gisela Held

Schlank statt sauer

Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode
(2)

Anne Fleck

Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode

metabolic balance© Leichter genießen

Wolf Funfack, Bernd Meyer

metabolic balance© Leichter genießen

Weizenwampe - Detox

William Davis

Weizenwampe - Detox

Abnehmen mit Köpfchen
(3)

Dr. Susan Peirce Thompson

Abnehmen mit Köpfchen

Nie wieder dick - Abnehmen ab 40
(1)

Susanne Schmidt

Nie wieder dick - Abnehmen ab 40

Rohkost statt Feuerkost

Helmut Wandmaker

Rohkost statt Feuerkost

Clean Eating
(4)

Dörte Wilke, Jesko Wilke

Clean Eating

Beauty Detox Foods
(1)

Kimberly Snyder

Beauty Detox Foods

Trenn Dich schlank

Ursula Summ

Trenn Dich schlank

Der 4-Stunden-Körper
(3)

Timothy Ferriss

Der 4-Stunden-Körper

Rezensionen

Super Strategie aber fordert Durchhaltevermögen

Von: Maja Sier aus München

28.04.2020

Es geht los mit einer Woche entgiften, anschließend vier Wochen Ernährungsumstellung. Soweit so gut. Entgiften ist leicht umzusetzen für jedermann möglich. Anstrengender ist es dann bei der vier Wochen lang seine Ernährung umzustellen. Hält man sich an das Buch, muss man unter anderem selbst Brot backen. Aber naja, wer schön sein will muss leiden. Ironischerweise nutze ich die Tipps aus dem Buch als Ergänzung zum Sport, der gehöhrt für mich einfach dazu.

Lesen Sie weiter

Ernährungsumstellung mit tollem Nebeneffekt

Von: Brigitte Steffens aus Rheinbach

10.07.2015

Der Titel des Buches verleitet evtl. dazu anzunehmen, dass es in diesem Buch um eine Diät geht. Weit gefehlt, denn es ist keineswegs ein Diätbuch. In diesem Buch geht es um gesunde Lebensmittel und gesunde Ernährung. Diese Ernährungsumstellung hat mehrere schöne Nebeneffekte. Ich habe dadurch in 14 Wochen 13 kg abgenommen. Meine Blutwerte haben sich wieder normalisiert. Mein Schilddrüsenmedikament konnte reduziert werden. Mein, trotz Medikamente, immer wieder zu hohe Blutdruck hat sich stabilisiert. Meine Lebensqualität hat sich durch dieses Buch enorm verbessert und ich habe ein Stück meiner Gesundheit zurückbekommen. Vielen Dank Katharina Bachman!

Lesen Sie weiter

Wir stellen nicht sicher, dass Rezensent*innen, welche unsere Produkte auf dieser Website bewerten, unsere Produkte auch tatsächlich gekauft/gelesen haben.

Alle anzeigen

Vita

Katharina Bachman arbeitete viele Jahre als freie Journalistin und hat als Autorin verschiedene Sachbücher, Romane und Kinderbücher veröffentlicht. 2001 wanderte sie nach Malaysia aus und war dort Chefredakteurin eines deutschsprachigen Magazins. Nach einer mehrjährigen Zwischenstation in Dubai lebt sie heute wieder in Kuala Lumpur. Seit 2006 ist Katharina Bachman für AIDA Cruises als Bordlektorin und Asien-Expertin tätig. Sie reist jährlich für drei Monate durch das Südchinesische Meer, liest aus ihren Büchern und hält Vorträge über asiatische Kulturen.

Zur Autorin

Videos

Links

Pressestimmen

"In ihrem Buch erzählt sie offen und humorvoll von ihrem Weg zur Traumfigur, liefert einen Ernährungsplan und mehr als 80 leckere Rezepte gleich mit dazu."

Eat Smarter (18. April 2015)

"Die neue Superdiät"

Österreich (30. August 2015)

"Ein toller Ratgeber, der inspiriert selbst etwas zu tun und dabei noch mit einer Vielzahl leckerer Rezepte zu überzeugen versteht. Wundervoll!"

zimttraeumereien.wordpress.de (28. May 2015)

"Ein Ratgeber, der auch hält was er verspricht! Empfehlenswert!"

hellisbuecherland.blogspot.de (09. April 2015)

Weitere E-Books der Autorin