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Kollektives Trauma heilen

Persönliche und globale Krisen verstehen und als Chance nutzen

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Große Krisen gemeinsam meistern

Jeder von uns ist in eine Welt hineingeboren worden, die über Tausende von Jahren verschiedenste Traumata erlitten hat. Diese reichen von Kriegen oder Umweltkatastrophen bis hin zu Pandemien, die uns über Generationen viel nachhaltiger prägen, als uns bewusst ist. Der international renommierte spirituelle Lehrer Thomas Hübl zeigt, wie sich ungelöstes kollektives Trauma auf unsere persönliche Entwicklung, aber auch die der ganzen Menschheit auswirkt. Diese nicht geheilten Wunden beeinträchtigen nachhaltig unsere Gefühle, unseren Geist und unseren Körper. In diesem Buch verbindet er seine mystischen Prinzipien der Heilung mit neuesten wissenschaftlichen Forschungsergebnissen und zeigt wie man mithilfe des von ihm entwickelten Prozesses kollektives Trauma integrieren und heilen kann.


Aus dem Englischen von Jochen Lehner
Originaltitel: Healing Collective Trauma
Originalverlag: Sounds True
eBook epub (epub)
ISBN: 978-3-641-27716-1
Erschienen am  29. März 2021
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Rezensionen

Unfassbar gut

Von: Alexdamond

16.04.2021

Wow, was für ein unfassbar gutes Buch. Ich war anfangs nicht sicher, ob es nicht in Richtung Esoterik geht oder abgefahren oder zu psychologisch wird, aber der Inhalt hat mich wirklich umgehauen. Es ist schwierig, die Quintessenz des Buches zu beschreiben, man muss es gelesen haben um es zu verstehen, dann beizeiten beiseite legen und darüber nachdenken und irgendwann fallen die Puzzleteile ineinander. Es geht in erster Linie darum, dass viele Menschen kollektiv den Weg zu sich selbst verloren haben, oder Ansichten haben, die "vererbt" wurden, man aber nie wusste woher sie stammen. Es war einfach immer da. Auf die Idee, dass ein Vorfahr von 2-3 Generationen vorher ein Trauma hatte, zum Beispiel durch den Krieg, daran denkt niemand in der heutigen zeit mehr, wenn er ein akutes Problem hat. Es setzt sich nicht nur Gutes in der DNA fest, sondern eben auch Traumata, die man durch ganze Ahnenreihen weitergibt. Ich selber habe bei mir vor längerer Zeit auch Dinge festgestellt, die mich verwundert haben, die ich aber mit dem Leben meiner Oma in Verbindung bringen konnte. Menschen der heutigen Zeit haben oft das Problem, nicht offen zu sein und auf andere Menschen zuzugehen, es wird lieber kritisiert, geneidet oder sonst negativiert. Einfach entweder aus Angst sich mit sich selbst auseinanderzusetzen oder aber weil es einem nicht bewusst ist. Der Autor hat viele Länder bereist, mit vielen Menschen gesprochen bis im aufgefallen ist, dass es doch überall gleich ist was diese Thematik angeht und man muss sie richtig angehen, damit die künftigen Generationen mit dem gelösten Problem und dem daraus gelernten auf Erden wandeln und ihre Energie nicht verstopfen mit Traumata, die gar nicht so recht in diese Zeit passen. Ich kann dieses Buch und generell dieses Thema sehr empfehlen.

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Fachbuch mit Übungen

Von: Calin Pirvu

10.04.2021

Ein Information vorab: Das Buch ist für Fachleute geeignet, die offen für Erkenntnisse aus der Mystik und aus der Traumawissenschaft. Das Buch "Kollektives Trauma heilen" von Thomas Hübl ist eine Übersetzung aus dem Amerikanischen. Die amerikanische Originalausgabe erschien 2020 unter dem Titel »Healing Collective Trauma«. Das Buch behandelt ein ganz wichtiges Thema - Trauma. Und nicht das Trauma, was einzelne Personen betrifft, sondern das große Trauma. Der Autor selber ist ein Mystiker und ein Prozessbegleiter. Und genau das beschreibt das Buch, wie Mystik und die transformativen Prozesse, in der Lage sind, große Traumatas zu bewältigen, zu umwandeln, zu heilen. Es werden die göttlich-menschliche Matrix, das persönliche Trauma beschrieben. Dazu werden die Kenntnisse aus der Polyvagaltheorie geschildert. Und allmählich versteht der Leser, dass unter dem Wort Trauma so unterschiedliche Formen des Traumatas gemeint sind: historisches Trauma, kollektives Trauma, transgenerationales Trauma unter anderen. Zum Teil sind die Informationen spannend, zum Teil aber die Fülle an Informationen ist manchmal überwältigend. Diese Informationen sind extrem wichtig, um den Prozess der Integration zu verstehen. Nein, es ist nicht ein einfacher Prozess, den man selber nach dem Lesen des Buches allein durchführen kann. Es ist ein Prozess, der durch geschulte Fachleute begleitet wird. Es handelt sich in diesem Prozess um drei Phasen. Spannend finde ich die Wellen aus der zweiten Phase. Ja, diese sind wichtig für die Arbeit mit einer Gruppe. Ich finde, diese Wellen sind interessant auch für die einzelnen Personen, die traumatischen Ereignisse erlebt haben: Verweigerung, Entladung, Hinhören, Integrieren. Um diese Phasen besser zu bewältigen findet man im Anhang vier unterschiedliche Meditationen, die auch Leser ohne Vorkenntnisse gut durchführen können. Das Buch gibt Einblicke in eine wichtige Arbeit, in einem komplexen Feld, der sich mit der Bearbeitung des kollektiven Schattens befasst.

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Vita

Thomas Hübl ist ein moderner Mystiker und spiritueller Lehrer. In seinem Wirken verbindet er die wichtigsten Lehren der großen Weisheitstraditionen mit Erkenntnissen der modernen Wissenschaft, und macht dank seines tiefgreifenden Verständnisses beide verständlich und erfahrbar.

Er wurde 1971 in Wien geboren, studierte einige Jahre Medizin und beschäftigte sich intensiv mit Körpertherapie und anderen holistischen Therapierichtungen. Mit 26 Jahren folgte er einem starken inneren Ruf, brach sein Studium ab und widmete sich für vier Jahre fast ausschließlich der Meditation und der Erforschung von inneren Bewusstseinsräumen. Seit 2004 ist Thomas weltweit unterwegs, gibt Vorträge und veranstaltet Festivals, Workshops, Online-Kurse und Trainings für spirituell Suchende und Fachleute verschiedenster Bereiche. Er wird regelmäßig als Gastredner zu Konferenzen auf der ganzen Welt eingeladen.

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