Der achtsame Weg zu erfüllten Beziehungen

Verständliches, einfühlsames Buch

06.12.2023

Der achtsame Weg zu erfüllten Beziehungen 50 einfache Lektionen um das liebevolle Miteinander zu fördern und Konflikte zu lösen Zu wahrer Verbundenheit mit sich selbst und anderen finden. Beziehungen sind der wichtigste Aspekt im Leben eines jeden Menschen. Doch sie können auch oft anstrengend, enttäuschend oder schwierig sein. Mein Fazit: Ich habe an diesem Buch jede Woche gelesen, deshalb hat es bei mir etwas gedauert bis ich damit fertig war. Nicht aufgrund desen das das Buch mühsam ist, sondern um nach und nach die Dinge zu verinnerlichen. Dieses Buch gehört definitiv zu den Werken die man immer wieder zur Hand nehmen sollte und darin schmökern darf. Als bewusster Mensch, entwickeln wir uns immer wieder weiter und können dadurch immer wieder neue Facetten an uns entdecken. Mit Hilfe dieses Buches kann man in verschiedenen Bereichen lernen, bewusster und achtsamer miteinander umzugehen. Sei es beruflich, familiär, freundschaftlich oder in Liebesbeziehungen An manchen Stellen kann das Buch auch mal unangenehm werden, wenn man erkennt, daß man früher selber in nicht so schönen Beziehungen gelebt hat und man selbst absolut unbewusst und mit Ego Denken seinen Partner behandelt hat. Umso schöner ist dann der Moment wenn man erkennen darf wie weit man wachsen durfte und das man sich immer weiter entwickeln wird. Ein schönes Buch mit leicht verständlichen Kapiteln.

ein aktiver Beziehungsratgeber

18.11.2023

Ich hoffe, ich setzte keinen allzugroßen Spoiler, wenn ich verrate, das dieses Buch in erster Linie ein Beziehungsratgeber zu sich Selbst ist. Doch kein Wunder, denn ohne ein Bewusstsein und Wahrnehmung dieser Beziehung zu uns selbst wird es auch bröckeln in der Beziehung zu anderen. Der aufmerksame Schutzgartenleser wird viele Ansätze auffrischen können und mit einem Fragekatalog ausgestattet tiefer sich mit den Themen auseinanderzusetzen. Freundlichkeit sich selbst gegenüber, Herzenswärme für andere, friedliches Miteinander, für sich selbst eintreten, klug sprechen und die Welt lieben sind dabei die Hauptthemenfelder des Werkes, zu denen Rick Hanson, Übungen und Anregungen mitbringt.