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Margot Hellmiß

Basenfasten fürs Wochenende

Schonend entsäuern in zwei Tagen

(1)
eBook epub
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Entsäuern für Vielbeschäftigte

Ein Basen-Wochenende kann Wunder wirken: Wellness in den eigenen vier Wänden bringt neue Energie und ganz nebenbei bis zu zwei Kilo weniger auf der Waage, ohne dass man dabei hungern muss. Gemüse, Salat, Früchte und viele andere leckere Zutaten sorgen dafür, dass weniger aggressive Säuren im Organismus gebildet werden. Sportliche Aktivitäten, Sauna und Entspannungsübungen unterstützen den Entsäuerungsprozess. Auch die Gedankenwelt und das Gefühlsleben werden spürbar erleichtert, denn Übersäuerungen können die Stimmung richtig vergiften. Und wer innen nicht mehr sauer ist, der ist es auch nach außen nicht mehr. Das Buch stellt für jede der vier Jahreszeiten ein passendes basisches Wochenendprogramm vor. Dabei wird Wert auf saisonale Obst- und Gemüsesorten gelegt.


eBook epub (epub)
ca. 20 Farbfotos
ISBN: 978-3-641-13738-0
Erschienen am  15. December 2014
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

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Von: Agathe Knoblauch

30.05.2015

Basenfasten fürs Wochenende ist wirklich das perfekte Buch für alle, die damit beginnen wollen, sich sanft und schonend zu entsäuern aber nicht wissen wie oder der Meinung sind, nicht die nötige Zeit dafür zu haben! In diesem Büchlein finden sich sowohl viele Informationen als auch mehrere Wochenendprogramme, die man ganz leicht zu Hause durchführen kann. Margot Hellmiß schafft es außerdem mit ihrer lockeren Art Spaß beim Lesen zu erzeugen und sorgt damit, dass die neugewonnen Informationen bei einem hängen bleiben!

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Vita

Margot Hellmiß

Margot Hellmiß verfasste viele erfolgreiche Ratgeber zu ernährungswissenschaftlichen, medizinischen und naturheilkundlichen Themen. Sie war Expertin in allen Fragen rund um Fasten, um Diäten und Entgiftungskuren. Einem breiten Leserpublikum ist sie vor allem durch ihren Bestseller „Natürlich heilen mit Apfelessig“ bekannt, der in zahlreiche Sprachen übersetzt wurde.

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