Sie haben sich erfolgreich zum "Mein Buchentdecker"-Bereich angemeldet, aber Ihre Anmeldung noch nicht bestätigt. Bitte beachten Sie, dass der E-Mail-Versand bis zu 10 Minuten in Anspruch nehmen kann. Trotzdem keine E-Mail von uns erhalten? Klicken Sie hier, um sich erneut eine E-Mail zusenden zu lassen.

Caroline de Surany

Ikigai - Das 12-Wochen-Programm für Glück und Gesundheit

Japanische Weisheit und französische Lebensfreude vereint in einem liebevoll gestalteten Buch mit täglichen Übungen

Paperback
16,00 [D] inkl. MwSt.
16,50 [A] | CHF 22,50 * (* empf. VK-Preis)
Benachrichtigungen aktiviert

In der Buchhandlung oder hier bestellen

Die Magie im Alltag entdecken

Ikigai ist der japanische Begriff für das persönliche Geheimnis des Glücks, das man durch gründliche und ehrliche Selbsterforschung findet. In leichtem Ton verbindet die Pariserin Caroline de Surany elegant die wichtigsten Begriffe der japanischen Philosophie mit fantasievollen Herausforderungen und originellen Aufgaben - und vereint so japanische Weisheit mit französischer Lebensfreude. Herausgekommen ist ein liebevoll gestaltetes Buch mit täglichen Übungen, Spielen, Anekdoten, Inspirationen und Anregungen zum Nachdenken, das im Alltag Magie entstehen lässt; oder im Sinne des Ikigai: Zwölf Wochen lang (oder länger) einen wunderbaren Grund liefert, morgens aufzustehen.


Aus dem Französischen von Gabriele Hoffmann
Originaltitel: Mon programme Ikigai - 12 semaines pour trouver le secret de votre bonheur
Originalverlag: Marabout
Paperback , Klappenbroschur, 208 Seiten, 15,5 x 21,0 cm
mit. ca.30 farbigen Illustrationen
ISBN: 978-3-424-15358-3
Erschienen am  08. April 2019
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Ähnliche Titel wie "Ikigai - Das 12-Wochen-Programm für Glück und Gesundheit"

Durch Begegnungen wachsen - Wege zur achtsamen Kommunikation
(1)

Kay Pollak

Durch Begegnungen wachsen - Wege zur achtsamen Kommunikation

Widerstand zwecklos
(3)

Andreas Knuf

Widerstand zwecklos

Jeden Tag ein bisschen glücklicher

Jasmin Arensmeier

Jeden Tag ein bisschen glücklicher

Self-Love

Akal Pritam

Self-Love

Du bist nicht, was du denkst
(4)

Georg Lolos

Du bist nicht, was du denkst

Die Suche nach dem verborgenen Glück
(1)

Nicholas Sparks, Billy Mills

Die Suche nach dem verborgenen Glück

Tu dir gut - denn der wichtigste Mensch in deinem Leben bist du
(3)

Jayne Hardy

Tu dir gut - denn der wichtigste Mensch in deinem Leben bist du

Langenscheidts Handbuch zum Glück

Florian Langenscheidt

Langenscheidts Handbuch zum Glück

Die fünf magischen Momente des Lebens
(2)

Dorothee Röhrig

Die fünf magischen Momente des Lebens

Die Kunst, einen Elefanten zu reiten

Ronald Schweppe, Aljoscha Long

Die Kunst, einen Elefanten zu reiten

Das heilende Selbst

Deepak Chopra, Rudolph E. Tanzi

Das heilende Selbst

Switchwords
(2)

Liz Dean

Switchwords

Das kleine Buch der Ruhe und Gelassenheit
(4)

Ashley Davis Bush

Das kleine Buch der Ruhe und Gelassenheit

Zünde dein inneres Licht an
(3)

Pascal Voggenhuber

Zünde dein inneres Licht an

Ich muss nicht alles glauben, was ich denke
(2)

Serge Marquis

Ich muss nicht alles glauben, was ich denke

Das Licht des Himmels in dir
(2)

Ronald Schweppe, Aljoscha Long

Das Licht des Himmels in dir

Du bist ein Geschenk für die Welt
(1)

Thich Nhat Hanh

Du bist ein Geschenk für die Welt

Hochsensibel - Was tun?
(1)

Sylvia Harke

Hochsensibel - Was tun?

Warum wir ohne Hunger essen

Maria Sanchez

Warum wir ohne Hunger essen

Innehalten
(8)

Fleur Sakura Wöss

Innehalten

Rezensionen

Hübsches Buch zum umdenken im Bezug auf Bewusstsein und Achtsamkeit

Von: Janine

07.11.2022

#ikigai von @carolinedesurany Das 12 Wochen Programm für #glück und #gesundheit Bei der heutigen Bewertung muss ich dazu sagen, da das Buch ein 12 Wochen Programm beinhaltet, ich nicht alles ins kleinste Detail gelesen habe. Ich habe lediglich die 2 Wochen Tag für Tag gelesen. Weil ich dennoch das Buch bis jetzt extrem wertvoll finde, möchte ich es euch gleich hier vorstellen. Das Buch ist liebevoll geschrieben und mit täglichen Aufgaben verpackt. Manche Aufgaben sind in meinen Augen etwas schwer zu erledigen. Aber das ist, glaub ich, einfach nur ein Thema der Gewohnheit und das man ja nicht aus der Komfortzone raus möchte 🤷‍♀️ Das Thema #minimalismus ist auch dabei. Das ist ja so eine Sache, da stecke ich seit einem Jahr schon drin. In meinem kleinen Haus sind einfach viel zu viele Dinge, die man gar nicht braucht. An manchen Tagen fliegt alles raus und an anderen (sowie heute) werden halt wieder Klamotten geshoppt obwohl man genug hat 🤷‍♀️ Im Buch wird auch geraten sich von Bücher zu trennen 🤨 also da hört der Spaß auf ☝️🤔 Trenn dich von unnötigen Dingen und behalte die wichtigen Dinge wie #erinnerung #momente #gespräche mit deinen liebsten. Einfach all das, was dich innerlich erfüllt Das Buch möchte ich jeden anraten, der sich selbst zu viel Stress (unnötigen Stress vor allem) in seinem Leben macht. Vielen lieben Dank geht an @bloggerportal und @suedwestverlag für das hübsche Rezensionsexemplar Von mir gibt es 4 von 5 Sternen ⭐⭐⭐⭐ #bücher #bookiesupport #bookstagram #bookstagramgermany #bookstagramdeutschland #lesen #reading #Glück #gesundheit #achtsamkeit #bewusstsein #bewusstseinserweiterung #persönlichkeitsentwicklung #selbstliebe #selflove #loveyourselffirst #erfülltesleben #ikigai #china

Lesen Sie weiter

Neue Denkanstöße zum Selbstglück

Von: Seitenträumerin - Kathrin-Marie

04.11.2022

In den letzten Monaten habe ich viel Zeit damit verbracht, Missstände in meinem Leben auszuräumen und bin nun dabei, wieder zum Glück und zur Gesundheit zurückzufinden, insbesondere zur mentalen. Mit dem Buch „Ikigai- Das 12-Wochen-Programm für Glück und Gesundheit“ habe ich neue, andere Impulse dazu erhalten und möchte euch heute davon berichten. Ikigai ist im japanischen der Begriff für das Geheimnis des Glücks. Der Ansatz dazu bedeutet, dass man sich selbst erforscht, von Grundauf kennenlernt und somit den Weg zum Glück findet. Caroline de Surany ist eine französische Autorin, welche das Thema für uns aufbereitet hat. Und dies ist ihr auf interessante Weise gelungen. Es geht natürlich um das grundlegende Wissen, aber danach können wir Leser:Innen das Gelernte auch umsetzen. Durch Spiele, Aktivitäten und Denkanstöße kann man noch mehr über das eigene Glück und Selbstbestimmung erlernen. Mir hat es geholfen, meinen Fokus noch mehr zu stabilisieren und zu wissen, was ich brauche, um glücklich zu sein. Ein interessantes Buch, stellenweise besonders überraschend, manchmal leider auch etwas zu flach und trivial. Aber es kann auch helfen, den eigenen Background zu erforschen. 3,5/5 *

Lesen Sie weiter

Wir stellen nicht sicher, dass Rezensent*innen, welche unsere Produkte auf dieser Website bewerten, unsere Produkte auch tatsächlich gekauft/gelesen haben.

Alle anzeigen

Vita

Caroline de Surany ist Autorin, Journalistin, erfolgreiche Bloggerin und Coach in Paris. Sie ist eine überzeugte Anhängerin des Wabi-sabi, der japanischen Kunst, die kleinen Dinge des alltäglichen Lebens wahrzunehmen und ihre imperfekte Schönheit zu entdecken.

carolinedaily.com

Zur Autorin

Gabriele Hoffmann

Gabriele Hoffmann arbeitet als freie Redakteurin und Autorin. Ihre Themenschwerpunkte sind Gesundheit und alternative Heilmethoden. Sie begleitet mit ihren Publikationen Heilpraktiker, Mediziner, Therapeuten und interessierte Laien, die nach neuen Heilmethoden forschen.

Zur Übersetzerin