FOCUS
Selbstreflexion: Was willst du?
Auf Knopfdruck abschalten, auf Knopfdruck Fähigkeiten abrufen – Wladimir Klitschko ist ein Meister der Konzentration auf das Wesentliche.
Dieses Kapitel zeigt, wie es uns gelingt, zur Ruhe zu kommen, Klarheit über uns, unsere echten Beweggründe und tiefen Überzeugungen zu erzielen. Diese hundertprozentige Konzentration hilft uns bei der Antwort auf die Frage, wer wir wirklich sind. Erst wenn wir dies wissen, können wir definieren, was wir wollen.
Die zweite wichtige Frage lautet: Wo liegt unsere eigene Challenge-Zone, und wohin bewegen wir uns? Wir werden diese Fragen beantworten und unser Ziel visualisieren. Und wir werden auch zeigen, was passiert, wenn wir das Ziel nicht erreichen. Nichts im Leben ist ohne Konsequenzen.
AGILITY
Selbstwirksamkeit: Wie machst du es?
Wladimir Klitschko war einer der erfolgreichsten Boxsportler aller Zeiten. Er stand lange Zeit auf Platz eins der Ranglisten im Schwergewicht – und schaffte es dazu noch wie kaum ein anderer, Menschen mit seiner Persönlichkeit und seinen Fähigkeiten zu begeistern, inner- und außerhalb des Rings.
Dieses Kapitel zeigt, dass ein Wunsch kein Ziel ist. Wir denken darüber nach, was wir brauchen, um unsere Herausforderung bewältigen zu können. Wir benötigen einen Plan, einen Weg, der uns zum Ziel führt. In den Plan integrieren wir Hindernisse und Ablenkungen, die auf diesem Weg liegen. Der Plan muss flexibel bleiben, damit wir ihn anpassen können, wenn sich Umgebung oder Rahmenbedingungen ändern. Wir gehen den Plan gedanklich Schritt für Schritt durch, bis wir sicher sind, dass wir uns auf einem gangbaren Weg befinden. Bei jedem Schritt sind wir hundertprozentig dabei und hundertprozentig bei uns. Wir lassen uns nicht ablenken oder auf unserem Weg behindern.
COORDINATION
Selbstentfaltung: Mit wem und womit?
Wie ein Orchester stimmt Wladimir Klitschko seine verschiedenen Fähigkeiten aufeinander ab. Er beherrscht die Klaviatur seines Könnens auf den Punkt.
In diesem Kapitel koordinieren wir Kopf und Bauchgefühl – wir finden das ideale ganzheitliche Zusammenspiel von Körper und Geist. Dann orchestrieren wir unsere Umgebung, unsere Gefolgsleute, unsere Gegner. Es ist für unsere Ziele immens wichtig, dass wir uns mit den richtigen Menschen umgeben und das Team mit Bedacht zusammenstellen. Es wird immer Menschen geben, die uns unterstützen, und solche, die uns aufhalten. Es gibt Konkurrenten und Befürworter, Menschen, die das Gegenteil anstreben, und andere, die neutral bleiben. Wir müssen sie alle im Blick haben.
Koordination bedeutet aber auch, die ideale Umgebung für unsere Herausforderung zu schaffen und unsere Fähigkeiten richtig miteinander zu verbinden, um ihren ganzen Mehrwert zu entfalten. Wir entwickeln unsere Lernfähigkeit immer weiter, um über uns hinauszuwachsen.
ENDURANCE
Selbstdisziplin: Wie hältst du durch?
»I can force myself, if I have to.« Wladimir Klitschkos Arbeitsethos ist legendär und hat entscheidend zu seinem Erfolg beigetragen.
In diesem Kapitel geht es um die härteste Aufgabe: Wie können wir sicherstellen, dass wir auch wirklich dranbleiben? Die Antwort heißt Besessenheit. Das Geheimnis unserer Willenskraft besteht darin, keine Kompromisse einzugehen, denn diese kosten Zeit und lenken vom Ziel ab. Obsession ist das Geheimnis der Willenskraft.
Disziplin und die Entwicklung von Gewohnheiten helfen uns dabei, ausdauernd zu agieren, denn Automatismen sparen Energie und Zeit. Ausdauer bedeutet aber auch: weitermachen – egal was passiert. Champion zu werden, ist etwas anderes, als Champion zu bleiben. Wir machen weiter, auch wenn wir Niederlagen auf unserem Weg erleben – sie sind die besten Lehrmeister. Wir glauben an uns und zeigen das auch den Schwarzsehern und Zweiflern, den inneren und den äußeren. Letzte Lektion: Keep living! Das Leben ist schön.
