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Bücher zu Weihnachten. Ideen zum Schenken und Wünschen.
Geschenkideen für die Suche nach Entspannung und Glück
Wunderschöne, zeitlose Aufstellkalender
Maria Holl: Fünf Minuten für mich
Immer wieder lassen wir uns in Hektik und Stress hineinziehen – im Alltag, im Beruf, privat. Dabei ist es so einfach, sich kleine Oasen der Ruhe und Entspannung zu schaffen. Denn diese brauchen wir dringend, um körperlich und seelisch gesund zu bleiben.
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Kirsten Commenda: Auf der Reise zu mir
52 leichte Yogaübungen, Meditationen und Mudras mit jeweils anschließendem Selbstcoaching weisen den Weg zu innerer Stärke und Ruhe. Inspirierende Fotos und Affirmationen begleiten stimmungsvoll durch das Jahr.
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Anna E. Röcker: Jede Woche ein Stück vom Glück
Die Yogaexpertin Anna E. Röcker stellt in diesem Kalender jedem Monat ein bestimmtes Lebensthema voran – von Konzentration über Mut bis hin zu Spiritualität. So gelingt es ganz leicht, mit sich und der Welt im Einklang zu leben und sich kraftvoll zu fühlen.
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