Die Selbstfindungs-Falle

Selbstfindungsfalle

23.01.2023

Viele stellen sich die typischen Fragen: Wer bin ich, was will ich, was ist mein Lebenssinn usw. Doch sind dies wirklich die richtigen Fragen? Was wenn man nicht zu wissen braucht, wer man tatsächlich ist, sondern vielmehr wer man wirklich werden will? Ist es so ratsam immer wissen zu müssen wer man ist oder zu sein glaubt? Ist man als fehlerbehafteter Mensch (keiner ist perfekt) überhaupt im Recht zu sagen, dass man sich finden will? Sollte man sich in erster Linie nicht fordern und fördern, aus sich selbst das beste Vorbild zu kreieren? Innerhalb von 6 Kapiteln mit anschließender Schlussfolgerung bietet der promovierte und junge Dr. Hardy einen Kompass für jeden, der Veränderung bewirken will. Gekonnt gibt er in jedem Kapitel beeindruckende Geschichten und auch eigene Erlebnisse preis, die in mir so viel Bewunderung und Motivation hervorriefen, dass ich sofort anfing zu markieren, aufzuschreiben und natürlich nachzudenken. Dr. Hardy selbst wirkt so reflektiert, geerdet und in erster Linie sympathisch, trotz seiner schwierigen Vergangenheit. Er selbst befand sich an einem Tiefpunkt, aber er fand einen Ausweg, an dem er uns hiermit teilhaben lässt. Ein sehr bewundernswerter Charakter, der nicht nur oft aus seinem eigenen Leben erzählt, sondern seine Schwächen aber in erster Linie seine Stärken offenbart und wie er so stark wurde. Er stieß für mich so viele Weckrufe aus, dass ich seine Nachfragen und Vorschläge direkt im Anschluss eines Kapitels umsetzen konnte und auch wollte. Am Ende eines jeden Kapitels werden die wichtigsten Erkenntnisse und Fragen erneut zusammengefasst, sodass man sich sofort wieder mit sich selbst konfrontiert sieht und Raum für weitere wichtige Reflexionen bleibt. Für mich ein vorbildhaftes Werk, was ich definitiv oft zur Hand nehmen und indem ich erneut nachschlagen werde.

Viele neue Erkenntnisse

15.01.2023

Ich finde die Themen Psychologie und Persönlichkeit echt interessant und habe auch schon verschiedene Persönlichkeitstests gemacht, die mich immer überzeugt haben. Der Titel des Buchs hat mich zwar angesprochen, aber ehrlich gesagt hatte ich keine allzu hohen Erwartungen daran, da schon im Klappentext genau diese Persönlichkeitstests kritisiert wurden, mit denen ich mich immer gerne beschäftigt habe. Mich konnte das Buch dann aber doch überzeugen. „Wir müssen unser wahres Ich nicht finden, sondern können es gestalten.“ Das ist die Hauptaussage des ersten Teils des Buches. Der Autor zeigt, wie sich die Persönlichkeit eines Individuums im Laufe seines Lebens verändert und dass man diese Veränderung selbst beeinflussen kann. Die Ergebnisse von Persönlichkeitstests beruhen auf einer Selbsteinschätzung und sind immer abhängig davon, in welcher Situation man sich gerade befindet und wie es einem zu dem Zeitpunkt geht. Das Wissen, dass man Typ XY ist, schränkt außerdem nur ein und gibt in vielen Situationen die Ausrede „so bin ich eben“, statt an sich selbst zu arbeiten. Dr. Benjamin Hardy zeigt, wie wichtig daher eine individuelle Persönlichkeitsentwicklung ist. Im weiteren Verlauf des Buches geht es um Tipps, wie man an sich selbst arbeiten kann und das Beste aus sich herausholen kann. Hat man sich schon ein bisschen mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt, hat man das meiste davon schon einmal gehört. Für mich waren die letzten Kapitel daher nicht mehr ganz neu, aber trotzdem eine gute Erinnerung. In jedem Kapitel gibt es außerdem Fragen, die man für sich selbst beantworten kann. In der Vergangenheit habe ich oft ähnliche Bücher gelesen, in denen Aussagen nicht wissenschaftlich belegt wurden und die von Personen ohne fachliche Hintergründe verfasst wurden. Daher bin ich hier seitdem etwas vorsichtig. Benjamin Hardy ist jedoch studierter Psychologe mit Doktortitel und im Buch gibt es hinten ein ausführliches Quellenverzeichnis mit allen genannten Studien und Artikeln. Fazit: Ich mochte das Buch wirklich gerne, besonders die ersten beiden Kapitel, und kann es jedem weiterempfehlen. Ich glaube, dass vor allem Personen, die sich noch nicht so viel mit dem Thema beschäftigt haben, viel aus dem Buch mitnehmen können. Was ist euer Lieblingsbuch zur Persönlichkeitsentwicklung? #bookstagram #bookstagramgermany #rezension #rezensionsexemplar #persönlichkeitsentwicklung #persönlichkeitstest #selbstfindung #benjaminhardy #lesen #bücher #bücherliebe