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Edward Bullmore

Gesunde Leber- gesunder Körper!

Ist der Mund nicht gesund, entstehen Krankheiten. Dr. Dominik Nischwitz, Vorreiter der biologischen Zahnmedizin erklärt alles, was wir noch nicht über unsere Zähne wussten.

Selbstfürsorge ist die Basis dafür, dass wir uns um andere kümmern können. Nur, wenn es uns gut geht, haben wir Kraft für andere.

Verlagsvorschauen Frühjahr 2019 - Hier finden Sie unsere neuen Bücher im Frühjahr 2019 aus den Bereichen Krimi & Thriller, Fantasy, große Gefühle und Sachbuch.

Mechthild Scheffer, die Grande Dame der Bachblütentherapie, wird 80 Jahre jung - wir gratulieren!

Bestsellerautor Rudiger Dahlke nimmt uns die Angst vor den typischen Altersbeschwerden, indem er sie humorvoll in ihren Licht- und Schattenseiten deutet und ganzheitliche Wege aufzeigt, damit umzugehen. Er zeigt, wie wir uns mutig und weise der Angst vor dem Altwerden und vor dem Sterben stellen und gibt uns alles an die Hand, was wir für erfülltes Altwerden in Weisheit und Gesundheit brauchen: von der richtigen Ernährung bis zu Strategien für ein sinnerfülltes Leben. Ein Mutmachbuch fürs Älterwerden!

Cathy Hummels zeigt zusammen mit ihrer Freundin und Yoga-Lehrerin Flora Fink die besten Übungen für ein starkes Selbst. Davon profitiert seit längerem übrigens auch ihr Mann Mats, der aus Yoga zusätzlich Kraft und Energie für den Leistungssport schöpft.

Kochen kann so einfach sein: Die besten einfachsten Rezepte der Welt mit nur 3 bis 6 Zutaten! Schnell, simpel und lecker!

Forschung, Diagnose, Behandlung: Auf nahezu allen medizinischen Gebieten wird vom Mann ausgegangen. Doch Frauen sind anders als Männer. Die körperlichen Unterschiede zwischen den Geschlechtern treten zwar kulturell immer mehr in den Hintergrund, sie bleiben aber medizinisch gesehen dennoch real. Prof. Dr. Marek Glezermann spricht darüber, wie sich diese Unterschiede in der Medizin auswirken.

Gehen gehört zum täglichen Leben – und doch gehen viele Menschen falsch. Fascial Walk sorgt für ein bewusstes Gehen, bei dem speziell das Bindegewebe trainiert wird. Erfahren Sie mehr darüber im Interview mit Autor Markus Roßmann.

In »Achtsamkeit und die Kunst des bewussten Essens« zeigt Beate Caglar, wie man mit Achtsamkeit rund ums Essen zu mehr Leichtigkeit und Lebenskraft findet.

Iss besser und nicht weniger, so lautet das Motto von Patrick Heizmann. In »Schlank an einem Tag« bringt der Fitness- und Ernährungsexperte seine Ernährungsformel auf den Punkt.

Prithivi-Mudra, Hridaya-Mudra, Samasti-Mudra: drei Fingeryoga-Übungen aus »Entdecke die Kraft der Mudras« (Lotos) von Swami Saradananda

Neueste Forschungsergebnisse zeigen: Reines Kalorienzählen führt nicht zu Gewichtsverlust. Dr. David Ludwig revolutioniert unser Verständnis von Diät und zeigt, wie man Fettzellen neu programmiert, Hunger zähmt und dauerhaft Gewicht verliert.

Prof. Dr. Frank Sommer gibt in seinem neuen Buch eine wissenschaftlich fundierte Anleitung, die es jedem Mann ermöglicht, durch körperliches und mentales Training den besten Sex seines Lebens zu haben.

Luna Yoga ist eine alte heilsame Körperkunst und verbindet traditionelle Techniken aus Yoga, Tantra und Ayurveda mit modernen Körpertherapien.

Mit Kolja Kleeberg »at home« - Rezepte für Kids-Burger und Hackbällchen mit Mozzarella. »Kolja kocht« erschienen im Südwest Verlag.

Leckere Herbstrezepte aus den Kochbüchern von Karl Newedel: »Apfel, Zwetschge & Holunder« und »Kürbis & Karotte«, erschienen bei Bassermann Inspiration