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Rezensionen zu
Besser fühlen

Leon Windscheid

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€ 17,95 [D]* inkl. MwSt. | € 17,95 [A]* (* empf. VK-Preis)

Dr. Leon Windscheid ist Psychologe, Podcaster und Buchautor. Er hat sich eingehend mit dem Thema Emotionen beschäftigt, nicht zuletzt weil er in seiner Arbeit als Podcaster auch immer wieder mit der vollen Bandbreite menschlicher Emotionen konfrontiert wird. Das Buch greift hierbei die ganze Palette an Gefühlen auf und hilft uns, und selbst, unsere Mitmenschen und nicht zuletzt unser Inneres besser zu verstehen. Dabei legt er den Begriff "Gefühl" viel offener aus, als mir zunächst in den Sinn gekommen wäre. Denn auch das Hungergefühl und das Zeitgefühl sind nicht zuletzt Gefühle. Fachlich gut überzeugt der Autor indem er viele Studien aus der Psychologie anführt und sie auch für Nicht-Akademiker verständlich aufbereitet. Außerdem unternimmt er hier und da einen kleinen Ausflug in andere Naturwissenschaften oder in die Geisteswissenschaften, die das Buch insgesamt gut abrunden. Es ist kurzweilig und man kann es gut zwischendurch hören, da es in einer leichten und gut verständlichen Sprache geschrieben ist beziehungsweise vorgelesen wird. So kann man auch länger am Stück zuhören, ohne dass es ermüdend wird. Wer selbst Psychologie studiert hat oder viele Bücher in diesem Bereich gelesen hat, wird hier nicht ganz so viel Neues finden, wohl aber zu einigen Punkten eine andere Meinung haben. Wer generell an dem Thema interessiert ist und sich selbst, aber auch seine Mitmenschen besser verstehen möchte, der wird hier genau richtig liegen. Ich denke daher, dass sich das Buch vor allem an psychologisch interessierte Laien richtet und weniger an Menschen, die bereits einen Studienhintergrund oder einiges an Vorwissen in diesem Bereich haben.

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