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Rezensionen zu
Mein Histaminintoleranz-Journal

Dr. Yvonne Braun

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€ 16,00 [D] inkl. MwSt. | € 16,50 [A] | CHF 22,90* (* empf. VK-Preis)

Aufschlussreich

Von: Ricarda Weiss

04.01.2021

Gut erklärt, viele hilfreiche Ansätze! Es ermöglicht schnell und sicher die Abgrenzung einer Histaminintoleranz von anderen Beschwerden des Gastrointestinaltraktes.

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Der Leitfaden ist gut aufgebaut und alles ist verständlich erklärt. Dank der Lebensmittellisten und Wochenpläne kann man herausfinden, welche Lebensmittel die Allergien auslösen und man daher unbedingt meiden sollte, welche unter Umständen sich mit anderen vertragen und deshalb weniger bedenklich sind. Sehr hilfreich sind auch die leckeren Rezepte zur histaminfreien bzw. histaminarmen Ernährung.

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Histaminintoleranz

Von: Nicole N.

27.12.2020

Es war mir wichtig herauszufinden, ob ich an Histaminunverträglichkeit leide und was ich in einem solchen Fall tun kann. Das Journal hilft durch Tests und Fragebögen sowie ein Symptom-Protokoll. Der Wochenplan zur Weglass-Diät war sehr hilfreich und ich konnte mir dadurch eine Lebensmittelliste erstellen. Auch hat mir der Zutaten-Check und die Infos zu gängigen Fertigprodukten sehr geholfen, um mich zu schützen. Insgesamt für Allergiker sehr zu empfehlen!

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