Rezensionen zu
Keine Angst, Mama!

sehr guter Ratgeber für alle die sich mit dem Thema Angst beschäftigen wollen

05.07.2021

Ich finde es gut dass es ein Buch gibt was sich mit dem „Tabuthema Angst“ beschäftigt. Den wenn wir ehrlich sind haben und kennen wir sie alle, in unterschiedlichen Situationen und Lebenslagen, reden tut aber keiner so wirklich darüber. Dieses Buch soll uns ermutigen unsere Angst anzugehen und sie auch anzunehmen. Ich gebe zu ich finde den Buchtitel etwas irreführend. Der Titel scheint hier hauptsächlichst Eltern, speziell Mütter, anzusprechen aber eigentlich ist das ein Buch für alle Menschen die Ihre Ängste etwas besser verstehen und an sich wachsen wollen. Außerdem geht es nicht nur um das Thema Angst in der Erziehung, es geht auch um die alltägliche Angst, um die Angst vor kleinen und vor großen Schritten. Es geht darum wie man sie erkennt, wie man herausfindet wo sie (eventuell) herkommt, wie man sich ihr stellt aber es geht eben auch darum sich manchmal selber zu hinterfragen, seine innere Stimme wieder zu finden und wieder mehr auf sie zu hören und an sich selber zu wachsen. Aber das ist auch das Einzige was mich an diesem Buch etwas "gestört" hat. Alles was in diesem Buch ge-/ beschrieben steht, ist logisch, nachvollziehbar und richtig. Der Aufbau ist chronologisch und der Schreibstil so das man Ihn gut lesen und verstehen kann. Die einzelnen Abschnitte sind gut gewählt, so das man auch mal eine Pause vom Lesen einlegen kann und trotzdem wieder ins Buch findet bzw. sich auch einfach nochmal den Abschnitt raus suchen kann, den man gerade nochmal lesen möchte. Es werden viele interessante Dinge geklärt und an vielen Orten die richtigen Fragen gestellt, die den Leser zum nachdenken anregen. Um manche Inhalte besser zu erklären, sind Sie mit einem Fallbeispiel beschrieben, was ich sehr gut finde, da sie den Inhalt verständlicher macht und das Buch etwas auflockern. Für mich ist dieses Buch absolut weiter zu empfehlen und zwar an alle Menschen, die den Mut haben sich Ihrer Angst anzunehmen.

Tolles Ermutigungsbuch

05.07.2021

Das Buch "Keine Angst, Mama!" ist in drei Kapitel unterteilt (1. Das Thema Angst, eigene Ängste erkennen), 2. Selbstbewusst begleiten, sich orientieren und 3. Die Macht der inneren Bilder und das eigene Mindset) Diese drei Abschnitte kann man auch unabhängig voneinander lesen. Meine Meinung: Es ist ein gutes Ermutigungsbuch mit vielen hilfreichen Impulsen. Der Leser wird von Anfang an ins Boot geholt, denn klar ist, dass es viel Biografiearbeit erfordert, wenn man wirklich etwas verändern möchte. Das Buch kann man auch als Workbook ansehen, denn es gibt immer wieder Fragestellungen und "Aufgaben", über die es nachzudenken gilt und die Prozesse vorantreiben. Das Buch ist kein stumpfer Ratgeber ist, sondern eher Hilfe zur Selbsthilfe und so ist es jedem Leser selbst überlassen, wie viel er für sich aufarbeitet und mitnimmt. Das Buch ist zwar an Eltern gerichtet, jedoch wird das Thema Angst so differenziert durchleuchtet , dass definitiv auch andere Zielgruppen von diesem Wissen profitieren. Fazit: Schönes Buch mit hilfreiche Impulsen, mit denen man gut an sich arbeiten kann.

Keine Angst Mama…

04.07.2021

Als Mutter und auch als Vater, möchte man so gut es geht alles Richtig machen. Nur in der Realität, sieht das leider immer etwas anders aus. Ich selbst erwische mich immer wieder dabei, wie mich meine Angst ein wenig ausbremst, da ich für meine Tochter so viel wie Möglich perfekt machen möchte. Das Buch von Jeannine Mik und Sandra Teml-Jetter, hilft mit zahlreichen Übungen, Checklisten und Beispielen dabei, seine Erziehung optimal an seine Kinder anzupassen. In drei großen Abschnitten bringen die Autorinnen zahlreiche Denkanstöße, Fallbeispiele und Übungen rund um die folgenden Themen: 1. Die eigene Angst annehmen 2. Selbstbewusst begleiten, indem man mit der Orientierung in einem selbst beginnt 3. Die Macht der inneren Bilder erkennen und beeinflussen. Es ist schön zu sehen, dass man mit einer liebevollen Erziehung und Umgang zueinander, auf Augenhöhe, schon die beste Voraussetzungen für die Beziehung zu den eigenen Kindern hat. Nicht zuletzt hat mir auch die durch das Buch angeregte Reflexion zu meinen Werten sehr viel Rückhalt gegeben. Fazit: Dieses Buch ist wirklich im besten Sinne ein Ermutigungsbuch mit vielen guten Impulsen und Denkanstößen.

Sehr informativ

03.07.2021

Kein Angst, Mama, ist das neue Fachbuch der Autorinnen von dem bekannten Buch Mama, nicht schreien. In dem Buch geht es um die Angst, die alle Eltern bei der Erziehung Ihres Kindes begleitet. Ich fand das Buch wirklich sehr lehrreich und es war angenehm zu lesen. Das Buch besteht nicht nur aus Text, sondern es gibt Übungen, Beispiele über Kinder in verschiedenen Situationen usw. Besonders die Beispiele mochte ich sehr gerne. Das Buch gibt viele Tipps, von denen ich einige auch im Alltag umsetzen werde. Natürlich ist nicht alles für einen geeignet, aber es gibt einen den richtigen Anstoß um Ängste bei der Erziehung zu überwinden. Ein tolles Buch und ein vor allem wichtiges Thema!

Umfassendes Buch zur Bewältigung von Ängsten

03.07.2021

Das Buch behandelt Ängste, die Frage woher dieser kommen und wie wir lernen damit umzugehen. Das Buch durch zu arbeiten benötigt viel Zeit nicht nur zum Lesen sondern auch um sich viele Notizen und Gedanken zu machen. Im Alltag mit Kindern bleibt hier leider oft nicht ausreichend Zeit dafür

So kommen Eltern aus der Angstspirale

02.07.2021

Dieses Buch fördert auf leicht verständliche und liebevolle Weise persönliches Wachstum bei den Eltern und in weiterer Folge auch bei den Kindern. Nur wer sich selbst mit seinen Ängsten und Sorgen auseinandersetzt und hinterfragt wie er selbst erzogen wurde, kann seinen Nachwuchs ein angstfreier Begleiter sein. Dieses Buch ist angereichert mit einprägsamen Merksätzen und gut durchführbaren Übungen, die dabei helfen können ein freier bzw noch freierer Mensch zu werden. Es lädt dazu ein vorhandene Glaubenssätze zu überdenken oder neu zu formulieren. Seine Werte und in seiner eigenen Integrität zu leben befreit, macht gelassener und führt auch dazu ein gutes Vorbild zu sein. Dieses Buch ist trotz des teilweise schwierigen Themas und der damit verbundenen Rückschau in vielleicht nicht so schöne eigene Kindheitstage leicht verständlich geschrieben. Der Aufbau erfolgt logisch, muss aber nicht zwingend in der Reihenfolge der Kapitel gelesen werden. Ein tolles Buch für alle, die sich mit sich selbst und mit ihren Ängsten auseinandersetzen wollen. Selbst wenn man keine eigenen Kinder hat, wird dieses Buch eine Bereicherung sein.

Ängste verstehen und überwinden statt zu übertragen

02.07.2021

„Keine Angst, Mama!“ der Bestsellerautorinnen Jannine Mik und Sandra Stell-Jetter ist ein ebenso gelungener Elternratgeber wie es „Mama, nicht schreien!“ schon war! Mit Hilfe von Übungen und praktischen Tipps gelingt es einem die eigenen Ängste zu verstehen und zu überwinden, statt sie auf das Kind zu übertragen. Das Buch ist ansprechend unterteilt, sodass auch querlesen jeder Zeit möglich ist. Der Schreibstil ist sehr modern und direkt. Etwas schade finde ich den fast ausschließlichen Bezug auf das Verhalten der Mutter, wo doch endlich auch immer mehr Väter aktiv Erziehung gestalten. Das Buch ist von Frauen für Frauen, wobei Väter sicher genauso von Ängsten betroffen sind.

Abwechslungsreich, tiefgründig und erfrischend

02.07.2021

Die Ursachen der Angst, werden fachlich fundiert beschrieben und erklärt. Schöne Metaphern und Beispiele lockern das Buch auf und motivieren einen zum weiterlesen. Das Buch wird durch Übungen z.b. Mediationen und Fantasiereisen abgerundet und ergibt einen strukturierten Ablauf. Super Lektüre für nebenbei und ein sehr empathischer Schreibstil. Einige Übungen sind mir bereits bekannt, aus der Erzieherausbildung aber auch für alle nicht Mamas , ist das Buch eine Reise zu sich selbst. Es lädt zum Nachdenken ein, über Visionen, Ziele etc. Für Erzieher eine gute Wahl, um mit den Kindern angstfreier arbeiten zu können.Viele Impulse sind enthalten.