»Das Immunsystem ist ein stilles Wunder. Dass unser Herz schlägt und dass wir atmen, spüren wir sehr deutlich, doch unsere körpereigene Abwehr, und was sie leistet, um uns gesund zu erhalten, nehmen wir kaum wahr.« Wie setzt sich unser Immunsystem zusammen? Warum gibt es heutzutage immer mehr Autoimmunerkrankungen und Allergien und warum ist es falsch, wenn Produkte bewerben, sie würden das Immunsystem stärken? Diese und unzählige weitere Fragen beantwortet Dr. Jenna Macciochi in ihrem Buch „Das Immunsystem - Der Schlüssel zur Gesundheit“. Dabei erklärt sie alles sehr anschaulich und leicht verständlich, geht auf verschiedenste Mythen und Themen ein und gibt unzählige Tipps wie man auf seine Gesundheit einen positiven Einfluss nehmen kann. Sicherlich gab es im Buch einige Punkte, die mir schon bewusst waren, aber ich fand es dennoch durchgehend spannend und habe mir viele Stellen markiert. Allen, die sich für gesundheitliche Themen interessieren, kann ich dieses Buch sehr empfehlen. Ein umfassendes Nachschlagewerk, dass bei mir viele Aha-Momente ausgelöst hat!

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Wunderwerk Immunsystem

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Das Immunsystem – Der Schlüssel zur Gesundheit