Manchmal verlieren wir unsere Bedürfnisse ganz aus den Augen, manchmal stellen wir sogar unsere Bedürfnisse hinten an und manchmal Raubt uns genau das unsere innere Ruhe. Wenn wir aufhören uns an erste Stelle zu stellen, aufhören auf unsere Bedürfnisse zu achten, fühlen wir wie wir immer Müder werden. Uns die Energie für uns selbst fehlt. Durch den Lärm der Gesellschaft, den Lärm der Menschen um uns rum, hören wir uns selbst nicht mehr.
So viele Meinungen, so viele Worte die wir aufnehmen. So viele Reize die wir zu verarbeiten haben. Führen oft zur Überreizung.
Doch wie finden man sich selbst wieder? Wie schaltet man den Lärm aus? Wie lernt man NEIN zu sagen? Oder gar nicht hinzuhören?
Ich mag das Buch, es hat viele schöne Aspekte aufgezeigt. Viele Punkte aufgegriffen die für mich persönlich gerade sehr sehr wichtig waren.
Ich muss momentan meinen inneren Hai wieder finden, meine innere Ruhe, meine Bedürfnisse klarer formulieren. Und aufhören NUR mich verantwortlich zu machen wie etwas abläuft.