Rezensionen zu
Jeden Tag ein bisschen glücklicher
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Wie war's? Zunächst einmal muss ich sagen, wie sehr mich das Buch schon optisch überzeugen konnte - wunderschön in blassrosa und mit hervorgehobenen Elementen gestaltet ist es wirklich ein hochwertiger Hingucker, den man gerne in die Hand nimmt. Generell ist es auch innen sehr übersichtlich und ansprechend gestaltet. Viele stimmungsvolle Fotos unterstreichen die angesprochenen Themen und fügen sich gut ins Gesamtbild ein. Inhaltlich spricht die Autorin in einzelnen Abschnitten verschiedene Lebensbereiche an, wie z.B. Momente, Du, Leben, Arbeiten, Selbstfürsorge, Drumherum und Nah am Herzen. Zu den einzelnen Abschnitten erläutert Jasmin Arensmeier ihre Überlegungen und gibt Tipps, Übungen, Impulsfragen und sogar Rezepte. Was war besonders? Mich konnte vor allem die Alltagstauglichkeit überzeugen. Oft sind die Vorschläge oder Überlegungen in solchen Büchern nur schwer umzusetzen - hier jedoch fiel es mir leicht, gewissen Routinen und Gedanken in meinen Alltag zu integrieren. Und seien wir ehrlich, so funktionieren sie schließlich am besten. Das Buch hält, was es verspricht - es ist ein Inspirationsbuch, dass aufmerksam macht und Anstöße liefert, mehr und besser auf sich selbst zu achten.
Denkt ihr, Achtsamkeit ist für diejenigen die viel Zeit übrig haben? Falsch! Achtsamkeit und ein glückliches Leben hängen miteinander zusammen. Und jeder Mensch möchte glücklich sein - also muss man auch achtsam mit sich selbst umgehen. Muss einen gutes tun, damit Körper und Geist die Kraft und das Durchhaltevermögen für den täglichen Wahnsinn haben. Zumindest sollte man das tun und ich lege es nur JEDEM wärmstes ans Herz, da ich die Kehrseite eines unachtsamen Lebens am eigenen Leib gespürt und erlebt habe… Und dabei ist es so einfach, achtsam mit sich selbst zu sein. Man selbst sollte immer an oberster und erster Stelle stehen. So schreibt es auch Jasmin Arensmeier in ihrem Buch ‚Jeden Tag ein bisschen glücklicher‘ - welches sich für mich zu einer kleinen „Achtsamkeitsbibel“ mausert 😅 Einige Ansätze sind wirklich toll 🤩 Die Idee mit dem Neujahrsbrief anstelle der „guten Vorsätze“ möchte ich auf jeden Fall umsetzen 😇 Nachdem ich schon einiges an Ratgebern und Co. in der Richtung gelesen habe, war ich zu Beginn etwas skeptisch - gibt es überhaupt noch neues, was nicht irgendwo niedergeschrieben ist? Ja, das gab es für mich und ich bin unheimlich dankbar für dieses Buch 😍 Der Schreibstil ist sehr angenehm, die Bilder unglaublich ansprechend und das Buch ist sehr schlüssig in den einzelnen Kapiteln gegliedert. Für mich eines der besten „Achtsamkeitsratgeber“ die es gibt. Und daher gibt es von mir für ‚Jeden Tag ein bisschen glücklicher‘ 5 von 5 Sternen und eine Leseempfehlung!
Rezensionsexemplar . Danke an den @randomhouse und an @teaandtwigs für dieses wunderbare Rezensionsexemplar. . JEDEN ATG EIN BISSCHEN GLÜCKLICHER . WER WILL DAS NICHT? . Jeder der mich kennt weiß das ich gerne Inspirationsbücher lese, ich liebe Sprüche, Lebensweisheiten und Denkanstöße fürs Leben, denn ist es nicht oft so das genau sowas uns wieder klarer denken lässt, vieles wieder anders sieht und man doch manchmal zu schnell reagiert. . Im dieses wundervollen Buch bekommt ihr alles. Von der ersten Seite an war ich gefangen. Das Buch ist sehr gut unterteilt in Momenten, Leben, Arbeiten, Selbstfürsorge, Nah am Herzen. . Der Schreibstil der Autorin ist leicht und angenehm zu lesen. Es sind Tipps, Meditationen, und Übungen dabei ... oder wie man aussortiert, wie man einfach Dankbar ist, so so so viel erwartet euch in dieses wunderbaren Buch Ich würde fast sagen das es eine kleine Reise ist, mit sich selber. . Klappentext ..Selfcare ist nicht immer ein langes Schaumbad. Slow living muss nicht langsam sein. Und Minimalismus ist auch etwas für Leute mit vollem Kleiderschrank. Jasmin Arensmeier denkt in ihrem dritten Buch mit erfrischender Leichtigkeit über die aktuellsten Lifestyle-Themen und Trends unserer Zeit nach. Sie erzählt inspirierende Geschichten aus ihrem Lebens- und Arbeitsalltag und stellt praktische Lösungsansätze verschiedener Experten vor. Ausgehend von einer Bestandsaufnahme und dem Blick auf und in sich selbst, führt sie systematisch durch unterschiedliche Lebensbereiche wie Ernährung, Arbeit, Zuhause oder Familie. Sie bietet in allen Kapiteln Anregungen zum Nach- und Challenges zum Mitmachen an und liefert allen Fans der Bullet-Planer-Methode wieder zahlreiche passende Journaling Prompts und liebevoll gestaltete Vorlagen. Ein Buch, das hilft, eine gesunde Aufmerksamkeit für sich und sein Umfeld zu entwickeln und jenseits allen Hypes entspannt seine individuelle Werkzeugkiste mit Mitteln für ein glückliches Leben zusammenzustellen. Eine undogmatische Orientierungshilfe, wie wir in Kopf, Körper und Leben Ordnung schaffen und damit jeden Tag ein bisschen aufgeräumter und gelassener werden können. ... Absolute Empfehlung 5/5 Sterne #bookstagram
Ich bin wegen des wunderschönen Cover und dem Titel auf das Buch aufmerksam geworden und habe mir Zeit für dieses Buch genommen. Gerade abends wenn man zur Ruhe kommt, ist es eine wunderbare Lektüre, um abzuschalten. Jasmin Arensmeier hat einen angenehmen, leichten und motivierenden Schreibstil. Ich würde behaupten, dass jeder hier was passendes finden wird. Nicht nur von außen sieht das Buch toll aus, sondern auch innen gibt es viele Themen, die einen innehalten lassen. Es ist sehr übersichtlich aufgebaut und auf 7 Kapitel unterteilt: Momente, Du, Leben, Arbeiten, Selbstfürsorge, Drumherum, Nah am Herzen. Hier findet man Inspirationen, Routinen, Rituale, kleine Übungen, Interviews und sogar ein paar Rezepte. Das Ganze wird mit stimmungsvollen Fotografien und Sprüchen abgerundet. Es ist klar, das so ein Buch nicht gleich das Leben verändern wird, aber man wird achtsamer und schenkt sich selbst ein Stück Ruhe und Selbstliebe zurück. Ich kann jedem das Buch an Herz legen , die sich für die Achtsamkeit, Organisation und Selbstliebe interessieren. Es ist auch eine wunderschöne Ausgabe zum Verschenken. 5/5 Sternen
Ich liebe dieses Buch. Es hat mir so viel gegeben, es ist unglaublich schön gestaltet und ich danke dem Verlag so sehr dafür, es mir zur Verfügung gestellt zu haben. Zum Buch Das Buch zeigt in mehreren Schritten/ Kapiteln auf wie man sein Leben mehr genießen kann. jeden Tag etwas schöner gestalten kann. Hinzu kommen unglaublich viele schöne Fotos und Gedanken von Jasmin. Meine Meinung Ich glaube der erste Absatz zeigt schon wie mir das Buch gefallen hat. Sicherlich ist es kein Buch, welches man von vorne bis hinten durchliest. ich habe immer mal wieder hineingeschaut und Inspiration daraus gezogen. ich habe auch vieles für das Bullet Journal daraus gezogen. Ich habe auch die Eindrücke auf Instagram genossen, die Jasmin zu dem Buchprojekt gepostet hat. Danke an dieser Stelle, liebe Jasmin, für dieses tolle Buch! Fazit Ein super Buch wenn man sich mehr zeit für sich nehmen möchte. SUPER!!! ★ ★ ★ ★ ★ Sterne von 5 möglichen Sternen Zur Autorin Jasmin Arensmeier ist selbstständige Konzepterin, Autorin und Bloggerin mit ihrem Blog www.teaandtwigs.de, bei dem sich alles um die Themen Lifestyle, Achtsamkeit und Design dreht. Seit 2015 lebt und arbeitet die deutsche Freiberuflerin in London und strukturiert ihren Alltag als Kreative selbst mit dem Bullet Journal. Der erfolgreiche Blog wird von einem YouTube Channel flankiert, der mehr als 81.000 reguläre Abonnenten erreicht. ©amazon.com Klappentext Selfcare ist nicht immer ein langes Schaumbad. Slow living muss nicht langsam sein. Und Minimalismus ist auch etwas für Leute mit vollem Kleiderschrank. Jasmin Arensmeier denkt in ihrem dritten Buch mit erfrischender Leichtigkeit über die aktuellsten Lifestyle-Themen und Trends unserer Zeit nach. Sie erzählt inspirierende Geschichten aus ihrem Lebens- und Arbeitsalltag und stellt praktische Lösungsansätze verschiedener Experten vor. Ausgehend von einer Bestandsaufnahme und dem Blick auf und in sich selbst, führt sie systematisch durch unterschiedliche Lebensbereiche wie Ernährung, Arbeit, Zuhause oder Familie. Sie bietet in allen Kapiteln Anregungen zum Nach- und Challenges zum Mitmachen an und liefert allen Fans der Bullet-Planer-Methode wieder zahlreiche passende Journaling Prompts und liebevoll gestaltete Vorlagen. Ein Buch, das hilft, eine gesunde Aufmerksamkeit für sich und sein Umfeld zu entwickeln und jenseits allen Hypes entspannt seine individuelle Werkzeugkiste mit Mitteln für ein glückliches Leben zusammenzustellen. Eine undogmatische Orientierungshilfe, wie wir in Kopf, Körper und Leben Ordnung schaffen und damit jeden Tag ein bisschen aufgeräumter und gelassener werden können.
Den Letzten Monat hab ich immer wieder in "Jeden Tag ein bisschen glücklicher" gelesen und ich denke wenn man sich die Dinge die im Buch besprochen werden zu Herzen nimmt und auch versucht in seinem Leben umzusetzten, dann ist der Titel auf jeden Fall sehr passend. Das Inspirationsbuch dreht sich rund um self-care, slow-living, Lifestyle, mit vielen Lösungsansätzen, um aufmerksamer zu leben und zufriedener zu werden. Es ist kein Buch das man in einem Rutsch durchliest sondern zwischen durch mal reinliest. Was ich auch ganz toll finde ist, dass man theoretisch jeden Morgen oder Abend einen Abschnitt durchlesen kann und sich für den Tag oder auch für die Woche vornehmen kann, um Bewusster und Glücklicher zu leben und den Moment Wahrnehmen zu können. Natürlich ist man wenn man das Buch gelesen hat nicht wunschlos glücklich, aber ich denke das es vielen dabei helfen kann und weiß das ich auch in Zukunft noch immer wieder in das Buch reinschauen werde und versuchen werde den ein oder anderen Tipp oder Challenge auszuprobieren, nicht alle Tipps werden für jeden etwas sein, aber da sind echt sehr viele zu finden und für jeden mehr als einer dabei. Zudem finde ich die Aufmachung des Inspirationsbuches einfach nur wunderschön. Man merkt beim lesen wie viel Mühe sich die Autorin bei diesem Buch gegeben hat. Es sind superschöne Zitate und Bilder zu finden und auf den Seiten ist immer nochmal das wichtigste markiert, das macht das ganze Buch übersichtlicher und es ist auch generell alles sehr gut strukturiert. Es ist ein Buch fürs Leben, auf das man immer wieder zurück greifen kann und sollte. Ich kann es wirklich nur empfehlen.
"Jeden Tag ein bisschen glücklicher" von Jasmin Arensmeier gehört auf jeden Fall zu meinen absoluten Jahres-Highlights 2020. Gerade in diesem Jahr, in dem wir alle wahrscheinlich viel mit Angst und schlechten Gefühlen zu kämpfen hatten, kann so ein Buch meiner Meinung nach echte Wunder bewirken. 2020 war es nicht einfach, seine Ziele und vor allem seine körperliche und mentale Gesundheit nicht aus den Augen zu verlieren, bei all dem, was in der Welt passiert ist. Da dieses Buch bereits in Zeiten der Corona-Pandemie geschrieben wurde, ist die Autorin auch auf dieses Thema sehr gut und sehr sensibel eingegangen und hat einige unfassbar wertvolle Tipps gegeben, wie man sich trotz allem etwas Gutes tun kann. Ihr findet in diesem Buch nicht nur Ausschnitte aus dem Leben der Autorin und tolle Tipps, wie ihr mit ganz kleinen Schritte euer Leben deutlich glücklicher gestalten könnt, sondern es gibt auch eine Menge Challenges und Übungen, mit denen man ganz einfach anfangen kann. Gleich nach dem Lesen habe ich mit der "Ausmisten"-Challenge begonnen und bin darüber heute noch sehr glücklich. Alle Challenges und Übungen sind ganz einfach und ohne großen Aufwand oder Kosten auszuführen, was ich persönlich wirklich toll fand. Und natürlich wäre es kein Buch von Jasmin Arensmeier, wenn es nicht auch ganz viele schöne Ideen für unsere Bullet Journals geben würde! Ich habe daraufhin gleich mal ein neues Journal für 2021 bestellt und fleißig losgebastelt. Alles in allem ist "Jeden Tag ein bisschen glücklicher" meiner Meinung nach ein Muss für jeden, der mit ganz kleinen Veränderungen Großes bewirken und sich etwas Gutes tun will. Ganz große Herzensempfehlung!
Ich finde dieses Buch inhaltliches, sowie äußerlich einfach sehr ansprechend und inspirierend. das Buch regt zum Nachdenken an und sorgt für mehr Selbstfürsorge und Achtsamkeit im Alltag. Das Buch ist so schön gestaltet, ich mag es sehr! Perfekt :)
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