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Auf das Buch "Meta Human" von Deepak Chopra bin ich über einen Podcast aufmerksam geworden. Lektüren und Methoden um das eigene Bewusstsein- und seine Achtsamkeit zu erweitern interessieren mich seit kurzem, deshalb wollte ich auch dieses Buch lesen.
Ich muss gestehen, dass 368 Seiten zu einem relativ komplexen Thema erstmal abschreckend wirken, dennoch empfand ich das Buch überraschend angenehm und einsteigerfreundlich. Zum Schluss wurde ein 31 Tage Plan aufgeführt - den "Monat des Erwachens"- in dem man praktische Übungen durchführt, um das erworbene Wissen zu vertiefen.
Für mich ist dieses Buch absolut lesenswert und eine klare Empfehlung für Liebhaber spiritueller Lektüren.
Naja, man muss das Thema mögen.
Der Schreibststil ist fur. Und auch das Thema nachvollziehbar. Allerdings konnte ich mich aus persönlichen Gründen nicht mit dem Buch identifizieren.
Ein ungewöhnliches Buch. Der Autor schreibt sehr gut verständlich und erklärend. Die Gliederung des Buches macht es einem leicht in das Thema reinzufinden. Die persönliche Vorbemerkung des Autors ist dafür besonders gut und durch die persönlichen Einblicke besonders hilfreich. Dann sind da die Teile wo die ganze Thematik erklärt wird, besonders gut dabei sind die Untergliederungen. So das man sich sehr intensiv mit dem Thema Auseinandersetzt. Der letzte Teil mit dem 31-Tage-Programm führt einen sehr viele Schritte in seiner eigenen Optimierungsarbeit weiter. Manches klappt nicht auf schieben, muß es auch nicht, denn nichts und niemanden ist immer 100%ig perfekt. Aber es bringt einen sehr voran und auch schwierige Phasen werden dadurch viel leichter. Das Buch ist für alle empfehlenswert die an sich selbst arbeiten wollen und dies auch selbstständig durchführen wollen und können.
Ich hatte bisher weder von Chopra etwas gehört noch gelesen und das Thema nur im Theologiestudium angerissen. Anfangs ist es mir schwer gefallen, mich auf das Buch einzulassen, da ich nicht wusste, worauf es hinauslaufen sollte. Mit der Zeit kam ich aber rein und es wurde leichter zu verstehen. Besonders gut finde ich das Praxisprogramm am Ende. Hier hat man dann die Möglichkeit, das Gelesene anzuwenden.
Dieses Buch ist vollgepackt mit Wissen das neugierig macht sich selbst und das Leben in einem anderen Licht zu betrachten. Ein für mich sehr prägender Satz war: Um zu entdecken, wer Sie wirklich sind, müssen Sie darüber hinausgehen, für wen Sie sich halten (S. 17) Was ich schade finde ist, dass mir persönlich an manchen Stellen der rote Faden gefehlt hat. Dadurch war es für mich nicht leicht zu lesen, da es meine volle Aufmerksamkeit gefordert hat. Also nichts abends im Bett sondern eher ein "Lehrbuch". Am Ende des Buches findet man ein 31-Tage Programm. Jeder Tag steht unter einem Leitsatz, dazu gibt es einen kurzen Text und eine Tagesaufgabe. Dadurch kann man das erworbene Wissen gleich in die Tat umsetzen. Und das macht großen Spass.
Dieses Buch ist nicht schlecht, aber es sind nicht wirklich revolutionäre Vorschläge dabei,
die ein neues Bewusstsein schaffen. Die Leitsätze und praktischen Übungen sind im Alltag gut zu gebrauchen, aber für langfristige Veränderungen zu wenig. Über die eigene Sicht des Lebens gut zu gebrauchen. Durchaus lesenswert.
Ein gutes Buch für Einsteiger von Deepak Chopra. Hilfreich und zielführend zur Selbst-Erkenntnis des eigenen Denkens, Verhaltens und Fühlens; eben der eigenen Sicht des Lebens. Das 31-Tage-Programm ist tiefgreifend und gut aufgebaut.
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