Ich war sehr neugierig auf dieses Buch. Leider hatte ich davor kaum Erfahrungen zu dem Thema.
Als erstes ist mir die farbenfrohe Gestaltung des Buches aufgefallen. Jedes Thema ist in einer anderen Farbe gestaltet. Das Ganze wirkt aber schon fast ein wenig überladen. Es setzt sich mit den Themen Chakras, Meditation und Achtsamkeit auseinander.
Ein Minuspunkt ist, dass dieses Buch keine Seitenzahlen hat. So erschwert sich das Suchen nach einem bestimmten Thema sehr. Die Schrift ist auch sehr klein gehalten, wodurch es sich auf einigen Hintergründen schlecht lesen lässt.
Dafür sind die Bilder wunderschön gestaltet und jedes Kapitel mit eigenen handschriftlichen Notizen versehen.
Im Gesamten finde ich das Buch sehr schön aufgearbeitet, leider ist es nicht wirklich für Anfänger geeignet, da viele Erklärungen fehlen und man einiges Vorwissen benötigt. Aber ich empfehle es jeden, der sich ein wenig mit dem Thema auskennt und sich mehr damit auseinandersetzen möchte.