Rezensionen zu
Mein magischer Morgen

Magischer Morgen

09.06.2019

Das Buch ist sehr gut und verständlich geschrieben, im Glossar werden alle Fachbegriffe erklärt. Am Anfang erfahren wir was uns Yoga lehren möchte. In einem Kurs, in 10 Wochen untergliedert, wird man langsam zu den Übungen herangeführt. Die persönliche Geschichte von Sharon Gannon ist sehr interessant, sie hat ihren magischen Morgen gefunden. Das Buch war sehr inspirierend für mich, wobei die Umsetzung mancher Yogaübungen, für mich als Einsteiger,sich teilweise sehr schwierig erwiesen haben.

Mein magischer Morgen - Alltag und Praxis verbinden

06.06.2019

Ich bin begeisterte Yogi und suche schon lange einen für mich geeigneten Weg, meine Leidenschaft für Yoga in meinen Alltag zu integrieren. In"Mein magischer Morgen" findet jeder der möchte inspirative und motivierende Möglichkeiten sich seinen eigenen Alltag zu gestalten und sich immer wieder (neu) auszuprobieren. Sharon Gannon schreibt einfühlsam, spirituell ohne viel Übertreibung mit vielen beispielhaften Bildern. Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt, viel Spaß mit diesem tollen Buch. Lasst euch mitreißen...

Gelungenes Buch

01.06.2019

Sehr schön gestaltetes Buch das in 10 Wochen die Philosophie des Yoga näher bringt. Zahlreiche Fotos sorgen dafür dass sich auch Laien dem Thema annähern können. Ebenso finden auch erfahrene Yoginis noch Neues.

Ein guter Einstieg für Yoga

27.05.2019

Ich habe mir dieses Buch gekauft, weil ich schon einen Yoga Kurs gemacht habe und ich mich zuhause auch damit auseinandersetzen wollte. Schön finde ich, dass die Autorin am Anfang vorgestellt wird und Ihre Sicht von “Yoga” genauer erklärt wird. Leider habe ich mich etwas zubombardiert gefühlt am Anfang von dem “vielen” Text. Das Buch ist mit Bildern bestückt, nicht viele, aber passend. So dass man die Übungen gut versteht. Die Mandalas Laden zum Ausmalen ein, ob gewollt oder ungewollt.

Anleitung für einen entspannten, glücklichen Start in den Tag

14.05.2019

Sharan Gannon versteht es in diesem liebevoll geschriebenen Buch Anfänger und auch fortgeschrittene Yogis in den Bann der morgendlichen Yoga-Routine zu ziehen. Sie hat ein 10 Wochen-Programm konzipiert, das aber jeder nach seinen Bedürfnissen (yogaüblich) anwenden und abwandeln kann. D.h. sie gibt Anregungen in diverse Richtungen, aber bestimmt nicht über die Form und Häufigkeit der Anwendung. Die praktischen Übungen sind verständlich beschrieben, allerdings für regelmäßige Yogaanwender eher Basics und nicht innovativ. Sehr schön ist auch, dass Sharan Gannon einem Kapitel ihren Weg zum Yoga beschreibt und somit das Buch persönlicher erscheinen lässt.

Sehr gelungener Begleiter

11.05.2019

Das Buch liest sich leicht, ist offen, frisch und gibt gute Tips. Hab alle ausprobiert und fühle mich wirklich besser, psychisch wie körperlich. Kann nur empfehlen :)