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Rezensionen zu
Entdecke dich

Elena Brower

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Eine Reise zu sich selbst

Von: Windspielmaedchen

30.11.2018

Es fällt mir etwas schwer dieses Buch oder viel mehr die Erfahrung, die ich damit gemacht habe, in Worte zu fassen, die diesem Buch gerecht werden. Zuerst muss ich dazu sagen, dass dieses Buch zu genau dem richtigen Zeitpunkt kam, zu einem Moment in meinem Leben, wo ich nicht genau wusste, wer ich bin oder Zweifel mich zernagt haben. Dieses Buch, die liebevollen Texte und passenden Übungen haben mich dazu bewegt, mir die Zeit zu nehmen, tief in mich zu hören, auf das was mein Innerstes mir vielleicht schon seit geraumer Zeit sagen wollte. Das Buch hat mich mit auf einer Reise genommen: Eine Reise zu mir selbst, meinen Gefühlen und Gedanken. Das Buch leitet dich an dir Gedanken zu machen, nimmt dich mit und gibt dir die richtige Richtung an, und wenn du bereit bist dich darauf einzulassen, kann es eine wundervolle Erfahrung werden. Für mich war es genau das richtige Buch zur richtigen Zeit und ich hoffe, dass sich noch viele andere zusammen mit ihm auf eine Reise zu sich selbst begeben werden.

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Ein tolles Erlebnis

Von: Franzilawa

28.11.2018

Zu allererst muss ich ein großes Lob an die Autorin aussprechen, das Buch ist wirklich sehr gelungen. Ich hab mir jeden Tag die Zeit genommen, es in aller Ruhe zu lesen und auszufüllen. Man denkt über wichtige Dinge nach, man lernt sich anders kennen, andere Facetten kommen zum Vorschein. Das Buch ist wirklich sehr schön gestaltet und auch die Schrift ist gut gewählt, man merkt, dass sich die Autorin richtig Mühe gegeben hat. Ich habe dieses Buch schon meinen Freunden empfohlen und werde 3 Exemplare kaufen und als Geschenk verschenken. Ein super tolles Werk, ich bin sehr begeistert.

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Das ganz wundervoll gestaltete Buch, "entdecke dich, Das Achtsamkeitsjournal", der amerikanischen Schriftstellerin, Designerin, Malerin und Yogalehrerin Elena Brower ist eine fantasievolle Aufforderung sein Selbst zu erforschen und ihm auch optisch ein Gesicht zu geben. Schon das farbenprächtig aquarellierte Cover des großformatigen Journals lädt ein, ins Buch zu schauen und es durchzublättern. Das Innere hält, was das Außen verspricht, denn das Buch ist eine wahre Augenweide und verführt sofort Stifte und seinen Aquarellmalkasten aus dem Schrank zu holen. Mit zarten zum Thema passenden Aquarellfarben und gekonnt geführten Kapiteln wird der Leser durchs Buch geführt und angeregt es weiter zu gestalten und mit seinen Gedanken zu füllen. Einzelne Farben sind charakteristisch für unterschiedliche Zustände. Während Rottöne für „das was ich bin“ zuständig sind, steht das Gelb für „das was ich tue“, das Grün für „das was ich liebe“ und so fort. Auch der Text im Buch ist mit viel Liebe, in handschriftlicher Optik gestaltet und gemalt. Er ist kurz gehalten und regt mit einzelnen Übungen, Aufgaben und gezielten Fragen an, einen Blick auf sich zu werfen, mit sich in Dialog zu treten und über sich nachzudenken. Auch das Papier erscheint mir wirklich stabil und fest zu sein, lässt also auch viele Möglichkeiten weiterer Gestaltung zu. Dieses Buch ist das wirklich schönste Journal auf dem Sektor der Motivations und Selbstfindungsbücher, das ich bislang kennenlernen durfte. Gerade weil ich ein sehr kreativer Mensch bin, begeistert mich die optische und visuelle Gestaltung vollkommen. Für mich ein sehr einladendes kreatives Meisterwerk, das nach Vollendung ruft;) Auch bin ich sehr glücklich, vom Verlag die Möglichkeit bekommen zu haben, es schon vor seinem Erscheinungstermin erkunden zu dürfen.

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Man entdeckt sich wieder neu!

Von: Layla

27.11.2018

Ich bin hin und weg von diesem Buch. Sehr gut gefallen mir auch die liebevoll gestalteten und bunten Seiten. Durch bestimmte Aufgaben und Fragen, kommen wieder längst vergessene Charakterstärken zum Vorschein. Man wird sich wieder um das Positive in einem bewusst. Es ist Platz, seine Gedanken und Inspirationen im Buch festzuhalten.

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Ein sehr liebevoll gestaltetes Buch

Von: Karin66

26.11.2018

Allein schon die Optik des Buches gefällt mir, bietet es doch auf jeder der sehr hübsch gestalteten Seiten zu den verschiedenen Kapiteln sehr viel Raum, sich selbst zu entdecken - seine Gedanken und Gefühle niederzuschreiben und sich somit damit auseinanderzusetzen. Es liegt auch sehr gut in der Hand, hat genau das richtige Format für ein Journal. Die Gestaltung der einzelnen Themen mit Wasserfarben in wunderbaren Farbtönen finde ich ausgesprochen schön, es macht richtig Lust, sich dem Buch anzuvertrauen und sich darauf einzulassen. Man muss auch nicht die Themen Seite für Seite abarbeiten, sondern kann auch durchaus dort anfangen, wonach einem gerade ist. Und wenn man dann irgendwann mit den Eintragungen fertig ist, kann man immer wieder darin blättern. Mehr sei jetzt auch nicht verraten, denn diese Buch muss jeder für sich selbst entdecken und kann daraus jede Menge mitnehmen für sein Leben!

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