Rezensionen zu
Die heilsame Kraft des Waldes

Sehr empfehlenswert

12.07.2020

Das Buch ist sehr schön und klar geschrieben. Die Autorin schafft es den Leser direkt anzusprechen und auf dieser Reise mitzunehmen. Einfache Tipps, die sich leicht in den Alltag einbauen lassen und so ein wenig mehr Ruhe einkehren lassen. Sehr zu empfehlen!

Einfach mal Waldbaden

14.10.2018

Heilsam und entschleunigend ist sowohl der Wald sowie dieses angenehm zu lesende Buch. Woher bekommen wir eigentlich unsere Energie? Klar, durch Ernährung, gesunde Lebensweise, Familie und Freunde... Urlaub und schöne Erlebnisse... das alles gibt uns die Möglichkeit Energie zu tanken... der Körper ist ein wahres Meisterwerk und kann lange mit gespeicherter Energie auskommen... doch wie kann unsere Umgebung uns helfen Energie aufzunehmen? Dieses Buch gibt Anregungen Wälder, Bäume und die Natur im allgemeinen mit anderen Augen und besonders mit dem inneren Auge zu sehen und mit allen Sinnen zu genießen und zu erleben. Tolle Tips und Anregungen zum Thema Wald und Natur...

Raus ins Abenteuer!

10.10.2018

Mittlerweile gibt es ja einige Bücher zu diesem Thema auf dem Markt. Dies ist nicht mein erstes und es gibt eindeutig große Unterschiede. Bei diesem Buch ist mir aufgefallen, es ist sehr praxisbezogen. Und nichts liest sich besser als Erfahrungen, die man am eigenen Leib erfahren durfte. Die Autorin bringt sehr viele Beispiele, die sie mit Weggefährten im Wald erlebt hat. Sehr viele Abenteuer, auf die ich von selbst nicht gekommen wäre. Da darf man sich überraschen und inspirieren lassen. Schön sind die vielen praktischen Anregungen und Abschnitte mit Fragen, die eingebaut sind. Hier geht es vor allem um Selbstreflexion und überdenken seiner eigenen Ansichten in Verbindung mit dem Doktor Wald. Das Spektrum, das hier abgedeckt wird, ist unglaublich umfangreich, es war sehr überraschend, was man alles mit dem Wald und seinen Kräften in Verbindung bringen kann. Man sieht wieder sehr schön, ohne Wälder wäre das Leben auf diesem Planten nicht lebenswert. Ich konnte mein Wissen speziell in Sachen Pilze, Bäume und Tiere wieder erweitern. Meiner Meinung nach könnte man auch ganz viel unseren Kindern weitergeben, was man hier erfährt. Sehr viel spielerisches und leichtes Lernen. Mein Fazit daraus: Jeder, der sich gerne im Wald aufhält, ist mit diesem Buch super beraten. Lesen und dann hinaus ins Abenteuer.

Ganzheitliche Sichtweise

02.10.2018

Das Buch von Ina Schmitt „Die heilsame Kraft des Waldes“ ist kein Buch, das man in einem Rutsch einfach mal so durchliest. Es ist ein Buch mit umfangreichen Informationen über den Wald, sein Wesen und dies immer auch in Bezug auf den Menschen. Die Autorin schreibt viel über ihre Verbindung zum Wald und lädt den Leser ein, sich und den Wald neu oder besser wieder zu entdecken. Es geht hier um Ruhe, Kraft und Energie, die man schöpfen kann. Es beschäftigt sich mit Achtsamkeit und Dankbarkeit. Im Buch findet man immer wieder Anregungen und Tipps hervorgehoben in eingerahmten Kästchen. Da geht es z. B. um Wahrnehmungs- und Atemübungen aber auch darum wie man seine Berufung finden kann. Für manche mag der Inhalt teilweise esoterisch klingen, besonders wenn da über Kraftplätze und die Aura von Bäumen und Menschen geschrieben wird. Es ist eine umfassende Sichtweise der Autorin und sie vertritt diese aber keinesfalls dogmatisch. Das Buch ist einerseits biographisch geschrieben, andererseits ist es auch ein Ratgeber und Selbsthilfebuch für jene, die auf die Kraft der Natur bzw. des Waldes vertrauen. Als Einziges hätte ich mir mehr Fotos zwischen dem vielen Inhalt zur Auflockerung gewünscht und nicht nur ein paar Seiten in der Mitte des Buches!

Viele Inspirationen für Leser, die einen ersten Zugang zu diesem Thema finden wollen.

01.10.2018

So wie der Wald aus vielen, vielen Bäumen besteht und dadurch nur schwer in der Gesamtheit zu erfassen ist, so ist es auch mit seiner Kraft. Ina Schmitt wagt sich daran, dieses Thema von vielen Zugängen her zu beleuchten. Sie startet mit dem "Waldbaden" und streift auch kurz die keltischen Ahnen & die Deutung zu den einzelnen Baumarten. Kraftplätze werden ebenso thematisiert wie die Möglichkeiten, im Wald zu sich zu finden. Immer wieder sind Boxen eingefügt, wo es um Übungen für mehr Achtsamkeit geht, die nicht nur zum Wald, sondern eigentlich in jedes Achtsamkeitsbuch passen. Weiter geht es mit dem Wandern und seinen meditativen Aspekten. Das Orientieren wird zum Thema und sogar zum Letterboxing als Motivation für Kinder, in den Wald zu gehen, gibt es Informationen. Und das ist es auch, was mir an dem Buch weniger gut gefallen hat: Ich habe das Gefühl, Ina Schmitt möchte es allen recht machen, alles erwähnen, sich ja nicht vorhalten lassen, irgendetwas unerwähnt gelassen zu haben. Dadurch finden sich einfach auch viele Inputs, die man in anderen Themenbereichen (Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung, Esoterik,..) schon gelesen hat - und dort natürlich detaillierter, weil eben als Hauptthema. Aber: Das ist auch gleichzeitig ein großer Vorteil des Buches: möchte man neu und unbedarft an dieses Thema herantreten, dann finden sich total viele Inspirationen und Ideen. Und dann kann man sich ja das auswählen, was einem besonders anspricht und sich dort noch mit weiterer Literatur vertiefen.

Zurück zur Natur

19.09.2018

"Die heilsame Kraft des Waldes" zeigt auf vielfältige Weise, wie gut uns der Wald tut. Ina Schmitt schreibt sehr persönlich, sie erzählt, was sie geprägt hat, wie sie schon als Kind den Wald kennen- und lieben lernte. Gleichzeitig vermittelt sie auch interessantes Wissen über den Wald. Das Buch beginnt mit einem Schlüsselerlebnis, dass ihr Leben als Erwachsene verändert hat. Sie erzählt von sich und ihrem Erleben, gibt Tipps und zeigt Übungen, wie wir den Wald für uns entdecken können. Ihre Liebe zum Wald und zur Natur ist durchweg spürbar. Besonders gut hat mir gefallen, wie sie zur Achtsamkeit anleitet. Vielleicht sollte ich erwähnen, dass auch ich auf dem Land aufgewachsen bin und durch meine Familie ähnlich geprägt wurde wie Frau Schmitt, daher bin ich möglicherweise etwas voreingenommen. Einiges aus dem Buch durfte ich selbst schon erleben. Ich kann dieses Buch wirklich empfehlen. Meine Sorge, dass es vielleicht zu esoterisch für mich sein könnte, hat sich nicht bestätigt. Am Ende gibt es noch Literaturhinweise und nützliche Internetseiten.