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Rezensionen zu
Reinigung von Angst und Schuld - Mit Audio-Übungen

Stefan Limmer

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Angst macht alles, was wir nicht kontrollieren können. Und schuldig fühlen wir uns, wenn wir nicht angemessen auf andere Menschen, die Erfordernisse des Alltags, aber auch auf unsere eigenen Bedürfnisse reagieren können. Oft verdrängen wir die Schuld, weil sie ein so unangenehmes Gefühl ist – woraus neue Angst und innerer Druck resultieren, was unsere Fähigkeit, Verantwortung zu übernehmen, weiter reduziert. Ein Teufelskreis! Hier beschreibt er auch unter anderen wie schmerzhafte Erfahrungen in unserer Kindheit, die uns das Gefühl gaben, nicht in Ordnung zu sein oder nicht zu genügen. Was bei mir Persönlich noch so ist und wo ich an mir arbeite aus diesen Muster raus zu kommen. Es ist nicht ganz leicht sich damit auseinander zu setzen aber es funksuniert wenn man sich immer wieder damit auseinandersetzt. Das Cover selbst hätte mich jetzt nicht angesprochen. Der Inhalt ist verständlich geschrieben Es vermittelt sehr gut das notwendige Verständnis zur Entstehung der Ängste und Schuldgefühle und hilft mit den Übungen, Meditationen und Ritualen im Praxisteil, sich daraus zu lösen. Von uns gibt es hier 4 von 5 Sterne.

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