Säfte und Smoothies, die kann man immer gut gebrauchen, das Buch
Juice Entgiften, Entspannen und Kräfte sammeln
100 Saft- und Smoothie-Rezepte
Das Buch ist im Goldmann Verlag erschienen
Autorin ist Rosemary Ferguson
ISBN 978-3-442-17615-1
Über die Autorin
“ Rosemary Ferguson begann im Alter von 18 Jahren zu modeln und arbeitete unter anderem für Chanel, Versace, Prada, Dior, McQueen, Dolce & Gabanna, Miu Miu und Vogue. Aufgrund ihres fordernden Berufs sowie der Geburt ihrer Kinder begann sie, sich mit gesunder Ernährung zu beschäftigen. Nach vielen Jahren des Ausprobierens machte sie schließlich eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin. Mittlerweile hat sie ihre eigene Praxis in London. Rosemary Ferguson ist verheiratet und hat drei Kinder. „
Kapitel des Buches
Entgiften & Heilen
Entspannen & Stress Abbauen
Auftanken
Schützen und Stärken
Ruhe & Bewahren
Meine Detox – Pläne
Insgesamt bekommt ihr 100 verschiedene Rezepte rund um Säfte und Smoothies
Die Zutaten sind echt unterschiedlich von Spargel und Roter Bete wusste ich vorher nicht das man dadraus was zaubern kann
Ich selber bin ja eher der Beeren freund bei Smoothies, daher habe ich mich an einigen noch nicht rangetraut
Das Buch liefert euch aber auch jede menge Informationen zu einigen Lebensmitteln, welche Vitamine / Mineralstoffe ect
Die Vielfalt ist schon nicht schlecht, Ideen super mal schauen wann ich mich an einen Kohlblatt Smoothie wage 🙂
Es gibt auch im Buch ein extra mit einer Entgiftungskur mit Zeiten und Rezeptideen was man nehmen sollte
Ganz toll finde ich die Seite mit dem Glossar wo einige Begriffe kurz erklärt werden, Rezepte gibt es einmal Alphabetisch sortiert, oder nach Stichwörter
Die jeweilige Bewertung spiegelt meinen persönlichen Eindruck wieder
Das Cover bekommt von mir 🦉🦉🦉🦉
Layout des Buches 🦉🦉🦉🦉
Aufteilung der Kategorien 🦉🦉🦉🦉
Lesbarkeit der Rezepte 🦉🦉🦉🦉
Die Fotos 🦉🦉🦉🦉
Gesamteindruck 🦉🦉🦉🦉
Kaufempfehlung von mir 🦉🦉🦉🦉
Wer gerne experimentiert und keine Scheu vor Gemüse sorten hat für denjenigem ist das Buch bestimmt eine super Ergänzung
Hier noch einige Informationen zum Buch
Juice Entgiften, Entspannen und Kräfte sammeln
100 Saft- und Smoothie-Rezepte
Das Buch hat insgesamt 208 Seiten
Format des Buches ist 13,5 x 20,6 cm
30 Farbfotos sowie zahlreiche Illustrationen
Das Buch ist Paperback, Klappenbroschur
Das Buch ist in deutscher Sprache
Aus dem Englischen von Gaby van Dam
Originaltitel: Juice
Originalverlag: Ebury Press, London 2015
Es ist im Goldmann Verlag erschienen
Autorin : Rosemary Ferguson
Die ISBN: 978-3-442-17615-1
Kosten des Buches:€ 12,99 [D] | € 13,40 [A] | CHF 17,90* (* empfohlener Verkaufspreis)
Hoffe euch hat meine Buch Rezension gefallen würde mich über Feedback freuen
Eure Büchereule
