Heute stelle ich euch das Buch One Spirit Medizin von Alberto Villoldo vor. In diesem Buch vereint Alberto Villoldo seinen umfangreichen schamanischen Erfahrungsschatz, aktuelles Wissen moderner Medizin und neuartige Methoden der Heilung durch Superfoods und Quantenheilung. Glücklicher Weise durfte ich Alberto Villodo bereits in mehreren Seminare erleben und bin immer wieder über seine authentische Art begeistert, die sowohl seine Vorträge als auch seine Bücher so unvergesslich machen.
Inhalt:
Das Buch One Sprirt Medizin ist in fünf große Abschnitte aufgeteilt. Im Vorwort beschreibt Alberto sehr einfühlsam seinen ganz persönlichen Heilungsweg einer tödlichen Krankheit, die er sich auf seinen Reisen in ferne Länder als Anthropologe eingefangen hatte.
In Teil 1 ‚Den inneren Heiler finden‘ erfährt der Leser, in wie weit sich die One Spirit Medizin von der modernen westlichen Medizin unterscheidet und welchen Stellenwert sie für die geistigen und körperlichen Herausforderungen hat.
In Teil 2 ‚Das Alte ablegen‘ wird erklärt, weshalb Entgiftung für Heilung und Genesung wichtig ist. Es wird detailliert beschrieben wie der Verdauungstrakt von Giftstoffen befreit und ein gesundes Milieu der Darmflora hergestellt und erhalten werden kann. Villoldo erklärt, welche toxischen Auswirkungen Getreide und Zucker auf unser Gehirn haben. Der Leser erfährt detailliert, welche Lebensmittel uns während der einwöchigen Entschlackung guttun, bzw. weggelassen werden sollen und welche Nahrungsergänzungsmittel den Entgiftungsprozess unterstützen und wie sie helfen den Körper zu entgiften.
In Teil 3 ‚Den schleichenden Tod überwinden‘ beschreibt der Autor, warum es wichtig ist, die sichtbare und die unsichtbare Welt in Einklang zu bringen. Er zeigt auf, wie die Mitchondrien unsere Todesuhr steuern und wie Fehlfunktionen der Mitchondrien mit weitverbreitete Gesundheitsstörungen in Verbindung stehen und wie wir sie schützen und gesundhalten können.
Teil 4 ‚Wiedergeburt aus der Stille‘ zeigt uns Alberto Villoldo schamanische Übungen auf, die diese von Ihm entwickelte revolutionäre Methode der Selbstheilung abrunden. Villoldo gibt uns Übungen an die Hand, die jeder allein für sich durchführen kann um Zusammenhänge in eigenen Leben zu begreifen und aufzulösen. Und beschreibt auf seine wunderbar natürliche Art und Weise, wie es uns gelingt, diese in unserem täglichen Leben umzusetzen. Hierbei durchläuft der Leser die vier Richtungen des Medizinrads bis zum Erkennen der eignen Vision.
Meinung:
Zuerst habe ich dieses Buch überflogen, so wie ich es gerne mit Fachliteratur handhabe. Vor allem die Abschnitte mit seinen Erzählungen über sein Leben habe mich sofort fasziniert. Aus meiner eigenen schamanischen Ausbildung kannte ich auch schon einige der Übungen, auch meine Ausbilder haben mich immer wieder zu vegetarischer Ernährung während bestimmter Ausbildungswochen aufgefordert. Doch irgendwie erschien es mir eher wie ein Zwang. Durch One Spirit Medizin wurde mir allerdings erst richtig bewusst, dass die Änderung meiner Ernährungsgewohnheiten eine Änderung in mein ganzes Leben bringt. Die 30-Tage-Diät hat vieles verändert. Ich bin mit heute viel näher als vorher Ich träume wieder jede Nacht, und kann nach dem Aufwachen auch ganz deutlich erkennen, was mir meine Träume sagen wollen. Ich liebe mich, wenn ich mein Essen zubereite und ich liebe mein Essen, wenn ich es zu mir nehme. Es hat meine spirituelle Praxis mit neuem Leben erfüllt und ich empfinde unendliche Dankbarkeit für dieses große Geschenk, dass Alberto Villoldo mir und vielen anderen mit diesem Buch gemacht hat ….
