Rezensionen zu
Der buddhistische Lebensberater für jeden Tag
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Buchvorstellung "Der kleine buddhistische Lebensberater" von Dolpo Tulku Rinpoche (Kailash Verlag) Das Besondere an diesem Büchlein ist zunächst die Lebensgeschichte des Autors. Er war ein gewöhnlicher Hirtenjunge aus Nepal. Nach einer Begegnung mit dem Dalai Lama beschließt er mit gerade mal 9 Jahren, in ein buddhistisches Kloster einzutreten, um Mönch zu werden. Dort erkennt man in ihm die Reinkarnation eines hochstehenden Mönches, einem sogenannten "Dolpo Tulku". Mittlerweile ist aus dem Hirtenjungen nach vielen Jahren Klosterdasein ein charismatischer, buddhistischer Lehrer geworden, der durch die ganze Welt reist und Hilfestellungen für sämtliche Lebenslagen anbietet, zum Beispiel auch Seminare zu den Themen Stress und Burn Out. Er schreibt und spricht sehr alltagsnah und modern, und dabei stets gütig und mit viel Respekt vor den Menschen und der Schöpfung. Sein Buch "Der kleine buddhistische Lebensberater" ist kein Buch im herkömmlichen Sinn. Es besteht aus 26 Kapiteln, die jeweils ein komplexes Thema behandeln, und zwar von A - Z. Man kann die Kapitel einzeln lesen, je nach Bedarf. Von hinten nach vorne oder umgekehrt. Es wird einen aber - egal welches Kapitel man liest, sofort in seinen Bann ziehen. Preis: 12,00 Euro / Seiten: 285 / Erscheinungstermin: 18. Mai 2015/ ISBN-Nr. 978-3-424-63102-9 Kailash-Verlag Unser Alltag ist geprägt von vielerlei Anforderungen. Beruf, Familie, persönliche Probleme und Fragestellungen, Ängste und auch Schuldgefühle. Viele Menschen suchen nach Antworten und nach einem Sinn im Leben. Doch die meisten glauben, dass man extra Kurse besuchen muss oder oft nicht realisierbare Auszeiten braucht, um ein ausgeglichener und glücklicher Mensch zu werden. Dolpo Tulku Rinpoche zeigt in seinem Buch, dass man auch ohne große "Maßnahmen" im Alltag lernen kann, seinen inneren Frieden zu finden und zu bewahren. Es muss nicht gleich ein Yoga Kurs in Indien sein (wobei der natürlich auch nicht schlecht ist...). Der Autor möchte unseren Geist dahingehend schulen, dass wir im ganz normalen Alltag trotz aller Widrigkeiten Glück erfahren können. Es sind keine zwei Welten - die spirituelle und die alltägliche - zwischen denen man, je nach Bedarf und möglichem Zeitfenster hin und herspringen soll oder muss. Es geht vielmehr darum, die helfenden Sichtweisen dauerhaft im Alltag zu integrieren. Davon handelt sein Buch mit häufig auftauchenden Problemsituationen von A - Z. A - Ärger B - Buddha C - Charakter D - Dharma E - Eifersucht F - Freigiebigkeit G - Glück H - Helfen I - Intention J - Jammern K - Karma L - Lernen M - Meditation N - Natur (der Phänomene) O - Offenheit des Herzens P - Praxis Q - Quelle des Leidens R - Respekt S - Selbstbewusstsein T - Tod U - Unwisssenheit V - Vergänglichkeit W - Wettbewerb X - Xenophobie Y - Yoga Z - Zufriedenheit Free stock photo of relaxation, sitting, reflection, statue Mir haben vor allem die Sichtweisen des Autors auf viele Themenbereiche gefallen. Alles näher zu beschreiben, würde den Rahmen hier sprengen. Deswegen greife ich als Beispiel das Kapitel W - Wettbewerb auf: Der Autor sagt, dass heutzutage in den meisten Ländern der Erde der Wettbewerb und das damit verbundene Konkurrenzdenken eine große Rolle spielt. Ursprünglich ist Wettbewerb nichts Schlechtes, er bedeutet zunächst, sich mit anderen Menschen zu messen. In Bezug auf Qualitäten, Erfahrungen oder Errungenschaften. Was wir aber daraus machen, ist ein uns selbst schädigendes Konkurrenzdenken, dass zu ständiger Anspannung und oft zum Gefühl des "Schlechter-Seins" führt. Selbst, wenn wir genug für unser Leben haben, wird der Anspruch nach immer Mehr zu einem ständigen Druck, der uns begleitet. Für viele Menschen führt das zu Depressionen und im schlimmsten Fall zum Selbstmord. Dolpo Tulku Rinpoche sagt: Wir sollten das Konkurrenzdenken aufgeben und den Wunsch, anderen zu schaden. Wenn wir immer versuchen, besser als der andere zu sein, können wir kein Mitgefühl für andere entwickeln. Wir werden einsam und verbissen. Letzten Endes schaden wir uns selbst am meisten, weil wir kein gesundes und natürliches Miteinander mehr erleben können. Für inneren Frieden und Glück sollten wird jeden Wettstreit aufgeben und uns auf uns selbst und unsere echten Bedürfnisse konzentrieren. Wir sollten die Menschen nicht in Gewinner und Verlierer einteilen. Er erklärt das am Beispiel vom Fußballspielen. Egal bei welcher Meisterschaft, es wird immer nur ein Team gewinnen. Die anderen empfinden sich als derbe Verlierer, dabei geht es um viel mehr. Der Einsatz für sein Team, die schönen Momente des Zusammenspiels, das Wissen, dass nur einer gewinnen kann und die anderen deswegen nicht zwangsläufig schlecht sind - all das verliert an Bedeutung. Dadurch werden die Menschen getrieben und gehetzt, statt sich innerlich frei zu fühlen. Interessanterweise ist das gerade ein aktuelles Thema, aber man kann es auf viele Bereiche übertragen. Auch das Konkurrenzdenken im Bildungssystem spricht er an. Schüler werden heute nur anhand ihrer Noten beurteilt. Das ist aber nur eine Seite der Medaille. Denn egal wie gut die Noten auch sein mögen, sie sagen nichts über Erfahrung oder wirkliches Interesse für ein Themengebiet aus. Wenn die Motivation für gute Noten nur darin besteht, besser als seine Mitschüler zu sein, ist es die falsche Motivation. Der Nutzen des Lernstoffes für den Lebensweg ist das Ziel. Außerdem werden Schüler aus völlig falschen Motiven sehr viel Druck ausgesetzt, anstatt mit Freude und Eifer zu erfahren, was der Lernstoff für das weitere Leben bedeuten kann. Das gleiche gilt für den Arbeitsplatz. Konkurrenz ist kontraproduktiv. Besser ist es, seine Arbeit so gut wie möglich machen zu wollen und mit einer positiven Haltung den Mitarbeitern, Vorgesetzten oder Untergebenen gegenüber. Warmherzigkeit unter Kollegen ist das bessere Ziel, als sich gegenseitig übervorteilen zu wollen. Letzteres zerstört den inneren Frieden und schafft unnötige Anspannung. Verständnis für andere Menschliche Wärme sind die zwei Punkte, die der Autor für ein ausgeglichenes Leben für unerläßlich hält. Free stock photo of stones, pebbles, spa, wellness Das war eine kurze Abhandlung des Punktes "W - wie Wettbewerb". In dieser Art sind auch alle anderen Themen gehalten. Das Buch gibt praktische Tipps, die uns in schwierigen Lebenssituationen weiterhelfen können. Allein die andere, objektive Sichtweise des Autors ist hilfreich. Das Buch wird einen festen Platz auf meinem Nachttisch bekommen. So kann ich je nach Bedarf einzelne Kapitel nachlesen und hoffentlich einen positiven Blick auf gewisse Dinge bekommen. Ein schönes, praxisnahes Buch, das wertvolle Ratschläge gibt. Auch als Geschenk sicherlich eine gute Idee! Erhältlich hier: Der kleine buddhistische Lebensberater
Wie oft passiert es uns, dass wir in einer Emotion hängenbleiben. Der Ärger aus der Arbeit setzt sich bis in den Feierabend fort. Die Ängste aus dem Arztbesuch nehmen wir mit ins Wochenende. Auf der anderen Seite sind wir auf der Suche nach Glück, Hilfe und Selbstvertrauen. Selten genug gelingt es uns diese Qualitäten im Leben zu bewahren. Wie schön wäre es, wenn es dafür Rezepte gäbe. Ein Büchlein, in dem zu jedem dieser Begriffe eine Erläuterung und Hilfestellungen zu finden sind. Sofort anwendbar und ohne Nebenwirkungen. So ein Büchlein hat Dolpo Tulku Rinpoche verfasst. Er ist als buddhistischer Lehrer genau der Richtige dafür um uns die Lehre Buddhas in diesen kleinen Häppchen anzubieten. Die Texte umfassen Themen wie Ärger, Eifersucht, Intuition, Öffnen des Herzens, Quelle des Leidens, Vergänglichkeit, Zufriedenheit und auch zu jedem weiteren Buchstaben des Alphabets gibt es ein Kapitel. Es ist ein sehr kluges Buch, voller Weisheit, ohne je mit erhobenem Zeigefinger zu agieren. Wer sich auf die Zeilen einlässt und sie in sich aufnimmt, wird wertvollen Rat finden.
Ein handliches Buch mit vielen interessanten Sichtweisen. Manchmal kann es gut sein Dinge von einer anderen Perspektive zu sehen, eine Betrachtung von außen vorzunehmen und vielleicht eine Lösung zu finden. Ich fand das Buch aufschlussreich, auch um den Buddhismus kennenzulernen. Er ist viel mehr als Mönche, Klöster und Meditieren. Er ist im Prinzip eine Anleitung zu einem respektvollen Umgang miteinander – mit Mensch und Tier, für ein ruhen in sich selbst als Quelle der Kraft. Ich bin zwar kein religiöser Mensch, bin aber offen für andere Betrachtungsweisen und Perspektiven. Wem es genauso geht, der sollte sich das Buch durchlesen. Es eignet sich auch gut als Geschenk für jemanden der genauso denkt.
Der kleine buddhistische Lebensberater von A wie Ärger bis Z wie Zufriedenheit ist ein wunderschönes Buch. Ich bin keine Buddhistin und gerade deswegen war es so interessant dieses Buch zu lesen. Das Buch enthält in sich abgeschlossenen Kapiteln zu folgenden Themen: Ärger, Buddha, Charakter, Dharma, Eifersucht, Freigebigkeit, Glück, Helfen, Intention, Jammern, Karma, Lernen, Meditation, Natur, Offenheit des Herzens, Praxis, Quelle des Leidens, Respekt, Selbstvertrauen, Tod, Unwissenheit, Vergänglichkeit, Wettbewerb, Xenophobie, Yoga, Zufriedenheit. Das Buch ist auch sehr "modern" und konkret geschrieben. D.h. es gibt durchgehend Beispiele / Tipps für das Leben hier und jetzt (in der westlichen Welt). Somit erkennt sich jeder von uns in diesem Buch wieder und wir können hier auch über das eigene Leben reflektieren und vielleicht auch das Leben für uns und alle Mitmenschen positiver gestalten. Website: http://www.dolpotulku.org/ 2015 finden noch 2 Buchvorstellungen in Deutschland statt; http://www.dolpotulku.org/start_pdf/2015_Lesereise_Tour.pdf •heute am 19.6.2015 in 83607 Holzkirchen •am 28.10.2015 in 10823 Berlin Danke an Verlagsgruppe Random House / Miriam Lemke & Kailash Verlag für dieses Buch! Hier finden Sie alle meine Buchrezensionen: http://testwolke.info/BUCHREZENSIONEN
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