Rezensionen zu
Füttere den weißen Wolf
Ronald Schweppe, Aljoscha Long
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FÜTTERE DEN WEIßEN WOLF Aljoscha Long Ronald Schweppe Futter für den weißen Wolf! Manchmal wollen wir das nicht hören - was wir alles tun müssen, damit es uns besser geht, was wir alles machen müssen, damit wir glücklich sind und dass wir achtsam sein müssen, damit uns das Leben gelingt und dass wir dies & das beachten müssen, um zufrieden zu sein! Alles Belehrungen, alles Tipps, alles Ratschläge - wissen wir zum Teil; aber es nervt, belehrt und bevormundet zu werden und sich wie ein Schüler zu fühlen, der vom Lehrer gesagt bekommt, was er zu tun hat. Und dennoch brauchen wir das oft - dass wir darauf hingewiesen werden, wie es möglich ist, zufriedener zu sein, wie das funktioniert mit dem positiven Denken und wie das geht, dass wir ein glücklicheres Leben führen. Und da wir keine blanken Ratschläge wollen, funktioniert diese “Belehrung” viel sanfter durch Geschichten. Es macht Freude, die Geschichten zu lesen und auf ganz spielerische Art und Weise erfahren wir tiefe Weisheiten, die in uns etwas auslösen. Durch die Geschichten begreifen wir, wie’s geht, was wir tun müssen, um ein zufriedenes Leben zu führen und wie das so ist - mit dem Glücklichsein und dem Unglücklichsein. Geschichten erzählen uns einfach etwas - von Menschen, Tieren, Situationen, Begebenheiten, Ereignissen. Und allein durch’s Lesen wird uns vieles klar, begreifen wir und bekommen erklärt, wie das Leben funktioniert. Und solche Geschichten werden uns hier im Buch serviert … Sie werden uns dargeboten und angeboten, aufgetischt und freundlich serviert. Wir können sie nehmen/annehmen und konsumieren, wann immer wir wollen und wie wir wollen. Es gibt keine Vorgaben, keine Angaben, schon gar keine Vorschriften. Wir können die Erzählungen für uns nutzen - wie wir wollen, wann wir wollen und wie immer es uns beliebt. Und als Nachtisch quasi bietet das Autoren-Duo uns noch was Süßes, was Schmackhaftes, was Kleines, das wir auch nehmen können, wenn wir wollen. Die Autoren erklären uns die Geschichten - ganz liebevoll, ganz nett, ohne Fingerzeig, ohne erhobenen Zeigefinger, ohne Anweisung, ohne Muss. Einfach ein kleines, feines Dessert nach dem großen Mahl - als verführerisches Schmankerl, als süßer Nachschlag. Die Autoren erzählen mit ihren Worten, wie sie die Geschichte sehen, sie sagen was zum Thema - aber immer freundlich, immer nett, es ist immer “nur” ein Angebot, niemals eine Vorschrift. Das macht das Lesen dieser Lektüre so schön. Es ist ein einziges Festmahl, das wir genießen können. In kleinen Häppchen, immer wieder, täglich, andauernd, nach und nach, heute, morgen, übermorgen, irgendwann oder am Stück. Wie wir mögen. Und das alles ist für uns - für unser Wohlbefinden. Auf dass wir immer genug Futter haben - für den weißen Wolf! Danke! c) M. / 11.1.2024
✨🤍🖤 Füttere den weißen Wolf Von Aljoscha Long und Ronald Schweppe So ein hübsches Buch 🙏🏻 Durch die Karten #reisezudirselbst bin ich überhaupt erst auf @longschweppe aufmerksam geworden. Nach langem hin und her habe ich mich dann entschieden dieses Buch als erstes zu lesen. Und zack ich wurde nicht enttäuscht - weitere Exemplare werden folgen 🙏🏻💕 Dieses Buch erzählt von Weisheitsgeschichten, die die Seele berühren und zum nachdenken anregen. Leicht erklärt und mega gut zu greifen. Auch werden in dem Buch einige #meditationsÜbungen erklärt - da ich seit den letzten Wochen auch täglich meditiere bin ich mit der ein oder anderen #meditation vertraut. Das Buch ist auf die Themen #psychologie #manifestation #ruhe #frieden #gelassenheit #achtsamkeit #zufriedenheit #zenlehre ausgerichtet. Ich hatte viel Freude bei dem Buch und es ist eines der Exemplare die man immer wieder zur Hand nehmen kann und es einen #seelisch besser gehen lässt. Ich bin ja sowieso der Ansicht, wenn mehr Menschen nach diesen Prinzipien leben würden, wäre die Welt doch viel friedvoller. Mein Favoriten Thema war definitiv das Kapitel "Deine Gefühle sind kein Problem" #erkennen #annehmen #beobachten #auflösen
Das Buch "Füttere den weißen Wolf" von Ronald Schweppe und Aljoscha Long kam für mich genau zur richtigen Zeit. Jedes Mal, wenn ich das Buch zur Hand genommen habe, ging es mir besser! Zwar kannte ich ein paar der Kurzgeschichten schon, aber dennoch konnte ich erneut darin versinken und aus den Anmerkungen der Autoren unheimlich viel Kraft ziehen. Wer sich gerne mit dem Thema Achtsamkeit, Dankbarkeit, Mitgefühl, Vertrauen und Verbundenheit beschäftigt, sollte sich das Buch unbedingt mal anschauen. Es ist wunderbar geschrieben und den Autoren ist meiner Meinung nach ein wertvolles Buch gelungen. Vielen Dank an das Bloggerportal für das bereitstellen dieses Buches. Es war der richtige Zeitpunkt und dafür bin ich sehr dankbar! Und selbstverständlich auch Danke an die Autoren, für dieses wunderbare Buch! Das Buch bekommt von mir 5/5⭐!
Füttere den weißen Wolf bietet eine Vielzahl von tollen & inspirierenden Kurzgeschichten, die zum Nachdenken anregen. Die Geschichten sind alle recht kurzweilig und super für zwischendurch oder eignen sich auch als leichte Lesekost Abends vor dem Einschlafen. Die Geschichten bieten vor allem nette Denkanstöße für ein achtsameres Leben sowie für schwierige Phasen, in welchen eine aufmunternde Geschichte sehr wohltuend sein kann. Eine klare Empfehlung und außerdem super als Geschenk geeignet :)
Ich kenne vom Autorenpaar bereits "Das Licht des Himmeln in dir" Dieses hat mir damals sehr gut gefallen. Deswegen hatte ich auch sehr hohe Ansprüche an dieses Buch und wurde nicht enttäuscht. Die kurze Geschichte über die zwei Wölfe in uns kannte ich bereits, aber zu jeder Geschichte bekommt man noch Erklärungen und auch teilweise Meditationsanleitungen, wie ich es bereits aus dem vorherigen Buch kenne. Ein paar Geschichten kannte ich bereits aus dem Buch "Das Licht des Himmels in dir" aber die meisten waren mir neu. Die Auswahl der Geschichten fand ich wirklich wunderbar und ich habe mir für jede Geschichte sehr viel Zeit gelassen. Man kann aus diesem Buch sehr viel mitnehmen. Nicht nur im Bezug auf Achtsamkeit für sich selbst, sondern auch anderen gegenüber. Die Autoren haben genau die richtige Wortwahl getroffen und ich war sehr traurig, dass das Buch so schnell zu Ende war. Gerne hätte ich noch viel mehr Geschichten und die jeweiligen Kommentare der Autoren gelesen. Dieses Buch liest man nicht nur einmal und vergisst es dann. Durch die kurzen Geschichten ist es perfekt für den Alltag. Schon 5 Minuten im Alltag reichen für eine dieser Geschichten absolut aus. Man kann kurz abschalten und sich wieder auf sich und die kleinen Dinge im Leben besinnen. Ein Buch in dem ich viel markiert und aus dem ich noch viel mehr mitgenommen habe beim Lesen. Gerade in der heutigen schnellen Zeit das perfekte Buch für zwischendurch.
Handlung: “Welchen der beiden Wölfe in dir willst du füttern? Den schwarzen, der Misstrauen, Angst, Hass und Einsamkeit wachsen lässt? Oder den weißen, der es dir ermöglicht, mit Gelassenheit, Offenheit, Freude und Mitgefühl zu leben? Dieses Buch zeigt, wie sehr wir in jedem Augenblick unseres Lebens unser Handeln, unsere Einstellungen und unsere Worte selbst bestimmen können.“ Daher fällt dieses Buch wohl unter die Kategorie “Lebenshilfe“. Bevor man jetzt aber denkt, dass diese Lektüre mit lauter, meist zu komplizierten, wissenschaftlichen Fakten gefüllt ist, möchte ich gerne sagen, dass das komplette Gegenteil der Fall ist. Aufbau des Buches: Zum Beginn jedes Kapitels gibt es eine kleine zum Nachdenken anregende Geschichte. Diese wird dann von einem der beiden Autoren näher beschrieben und zum Schluss gibt dieser Autor dann noch einige Tipps und Hilfen passend zur Geschichte. Die Kapitel sind recht kurz gehalten, sodass man gerne mal zwischendurch die paar Seiten lesen kann und so war das Buch auch schnell ausgelesen. Meine Meinung: Da die Geschichten aus den unterschiedlichsten Kulturen/Traditionen kommen, kannte ich die meisten Erzählungen nicht. Dadurch war jede einzelne Geschichte sehr spannend zu lesen und ich mochte sie gerne, sodass ich das Buch schnell zu Ende gelesen hatte. Auch die Autorenkommentare fand ich immer sehr interessant zu lesen, da jeder Mensch einer anderen Ansicht ist und ich so auch die andere Seite einer Meinung kennenlernen durfte. Dieses Buch ist für jedermann geeignet, da es die verschiedensten Geschichten beinhaltet und die Handlung sich dadurch stark unterscheidet. Als Geschenkidee finde ich dieses Buch sehr geeignet. Mein Fazit: Dieses Buch hat definitiv mehr Aufmerksamkeit verdient! Es steckt so voller Liebe und die Autoren schrieben so liebevoll, dass man sich am liebsten in den Geschichten verlieren möchte.
ZU DEN AUTOREN Ronald Schweppe und Aljoscha Long vermitteln ganzheitliche Lebenskunst auf leicht verständliche Art und Weise. Ihre Schwerpunkte sind die Themen Achtsamkeit, Lebenszufriedenheit und Gelassenheit. Moderne Psychologie, zeitgemäße Philosophie und östliche Spiritualität fließen in ihren Werken harmonisch zusammen. Ronald Schweppe ist Orchestermusiker und Meditationslehrer, Aljoscha Long Psychologe, Komponist und Taiji-Lehrer. Bekannt durch zahlreiche Veröffentlichungen sowie Auftritte in Funk und Fernsehen. Aljoscha A. Long studierte Psychologie, Philosophie und Linguistik. Er ist als Autor, Komponist, Therapeut, Taijiquan- und Qigong-Lehrer tätig. Bekannt geworden ist Aljoscha A. Long durch zahlreiche Publikationen und seine Seminartätigkeit in den Bereichen Psychologie und Philosophie. Er lebt mit seiner Frau, der chinesischen Heilerin Fei Long, in München und Guangzhou. INHALT „Jede Geschichte, die deine Gefühle berührt, hat die Kraft, dich zu verändern und dich wachsen zu lassen.“ Füttere den weißen Wolf verbindet Weisheitsgeschichten mit Meditationen und Achtsamkeitsübungen und hilft dem Leser so, die Eigenschaften des weißen Wolfs in sich selbst zu stärken. In zahlreichen (38) Geschichten erinnern die Autoren uns daran, was im Leben wirklich zählt, wie wir auf weisen Pfaden wandeln und welche Kleinigkeiten es sind, die uns täglich von diesen abbringen. Auf jede Geschichte folgt eine Umsetzungshilfe, eine Schritt für Schritt Anleitung, die dem Leser Möglichkeiten zur Entschleunigung des eigenen Alltags aufzeigt. MEINUNG Achtsamkeit im Alltag ist ein unfassbar wichtiges Thema. Denn wie oft gehen wir mit unseren eigenen (körperlichen oder mentalen) Ressourcen um, als würden sie nie erschöpft werden? Dabei nähren wir den schwarzen Wolf in uns, den der Unruhe, der Angst und der Wut. Wir stärken negative Gefühle und Gedanken und lassen zu, dass sich über unseren Alltag ein dunkler Schleier legt. Füttere den weißen Wolf ist ein wunderbares Buch, dass den Schleier lüftet und wieder Licht ins Dunkel bringt. Während ich mit Weisheitsgeschichten oftmals zu kämpfen habe, gefiel mir die Auswahl der beiden Autoren besonders gut. Häufig stieß ich in den Geschichten mit der Nase auf meine eigenen Makel, entsprechend viel konnte ich aus den Texten mitnehmen. Die Geschichten sind weder überzeichnet, noch eintönig und ergeben zusammen eine wunderbare Sammlung. An den Übungen, die sich an die jeweiligen Geschichten anschließen hatte ich besondere Freude. Der Leser verbleibt nicht mit einem theoretischen Rat, sondern bekommt zugleich eine Gebrauchsanweisung (für mehr Verbundenheit, Dankbarkeit, Achtsamkeit, Mitgefühl & Vertrauen) mit an die Hand. Das Buch hat mein Herz berührt und wird nun auch weiterhin auf meinem Nachttisch liegen, sodass ich immer wieder dazu greifen und mir die Geschichten und Übungen in Erinnerung rufen kann. Ich kann es nur jedem ans Herz legen, der sich mehr Achtsamkeit im Alltag wünscht. Natürlich ist das Buch auch eine tolle Geschenkidee.
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