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Rezensionen zu
Das Hildegard-von-Bingen-Kochbuch

Wighard Strehlow

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€ 8,99 [D] inkl. MwSt. | € 9,30 [A] | CHF 12,90* (* empf. VK-Preis)

Interessant

Von: Diebecca

27.11.2019

In dem Hildegard von Bingen Kochbuch geht es um die Lebensmittel und ihre Heilwirkung. Dr. Wighard Strehlow zeigt, wie daraus köstliche und abwechslungsreiche Gerichte werden. Beim Titel dachte ich mir gleich, dass mir gar nicht bewusst war, dass es von Hildegard von Bingen extra Rezepte gibt. Das Cover sieht gesund aus und hat tolle Farben. Das Buch beginnt mit einem Vorwort über Hildegard von Bingen sowie einer Einleitung über Ernährung allgemein. Weiterhin wird die Ernährungslehre von Hildegard von Bingen erklärt, welche Lebensmittel sind gut und welche nicht, welche Wirkung haben einzelne Lebensmittel und Getränke. Es folgt ein Rezeptteil, der von Frühstück und Suppe über Hauptgerichte und Salat bis hin zu Desserts, Gebäck und Aufstrichen reicht. Die Rezepte sind übersichtlich aufgebaut und verständlich erklärt. Ab und zu gibt es Bilder dazu, die tolle natürliche Farben haben. Am Ende gibt es eine Tabelle mit der Wirkung von Kräutern und Gewürzen, ein Beispiel für einen 14-tägigen Ernährungsplan sowie eine Liste mit Lebensmitteln und ihren Eigenschaften sowie ein Literaturverzeichnis. Insgesamt gibt das Buch ganz viele neue Ideen und Anregungen sowie Informationen.

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[Werbung] Heute stelle ich das Buch „Das Hildegard-von-Bingen-Kochbuch“ vom Heyne Verlag vor. Autor/in: Dr. Wighard Strehlow Verlag: Heyne Verlag Preis: 8,99€ Taschenbuch Seitenzahl: 232 ISBN: 978-3-453-85556-4 Erscheinungsdatum: 01. April 2008 Inhaltsangabe Lebensmittel sind die besten Heilmittel – davon war Hildegard von Bingen bereits vor 800 Jahren überzeugt! Neben Dinkel, dem sie eine besondere Heilwirkung zuschreibt, stehen viele Gemüse, Früchte, Kräuter und Gewürze auf ihrem Ernährungsplan. Mit einer leicht verständlichen Einführung in die Hildegard-Heilkunde und den besten Rezepten aus dem ersten Hildegard-Kurhaus Deutschlands. Meine Meinung Ein Buch mit wirklich vielen tollen Rezepten! Von Suppe über Hauptgericht bis hin zum Dessert ist alles dabei. Besonders die Gemüserezepte finde ich super. Hildegard gibt uns in diesem Buch wertvolle Ernährungstipps und bringt uns bei, welche Lebensmittel gut sind und auf welche wir besser verzichten sollten. Die Wirkungen der Lebensmittel auf unsere Gesundheit sind interessant. Ich finde gut, dass sie viele Kräuter und Gewürze zum Kochen empfiehlt. Damit schmeckt es viel besser und es ist zusätzlich noch gesund. Ihre Tipps sind toll! Das Buch ist sehr handlich und es ist übersichtlich und verständlich geschrieben. Auch das Cover ist ansprechend. Insgesamt gebe ich dem Buch 5 Sterne und bedanke mich beim Heyne Verlag ganz herzlich für das kostenlose Rezensionsexemplar!

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