Rezensionen zu
Mineralien. Das Erfolgsprogramm

Mineralien

03.10.2023

In ihrem Ratgeber über Mineralien geben die Autoren einen ausführlichen Einblick über körpereigene Mineralien, ohne die wir nicht vollständig funktionieren. Mineralien sind nicht nur für eine Grundversorgung essenziell, auch darüber hinaus sind sie für vielerlei Gemütszustände zuständig und beeinflussen somit unseren Alltag zusehends. Jedem wichtigen Mineral ist ein ausführliches Kapitel gewidmet, welches mit Studien belegt, durch Tabellen übersichtlich gemacht und mit Rezepten und Lebensmittelvorschlägen abgerundet wird. Lange vor dem Lesen des Buches und dem Auseinandersetzen mit der Thematik habe ich die Menschen meist belächelt, die sich mit den Tablettenröhrchen ausgestattet haben. Doch ich wurde eines Besseren belehrt. Seit mehreren Wochen schon folge ich den Instruktionen und Vorschlägen der Autoren und habe viele Verbesserungen feststellen können, nicht nur bezüglich vieler emotionaler Zustände, sondern auch einem allgemeinen Rundum-Wohlfühlgefühl. Mit Hilfe der ausführlichen Angaben lässt sich individuell berechnen, was für eine Dosis für einen persönlich notwendig ist, um gewünschte Veränderungen zu erzielen. Dahingehend ist dieses Buch tatsächlich ein Lifechanger, der körperbewussten und gesundheitsliebenden Menschen unbedingt zu empfehlen ist.

Mineralien. Das Erfolgsprogramm

21.02.2019

Wahnsinn was Vitaminmangel alles so auslösen kann. Das ist in Moment mein Thema womit ich mich immer mehr auseinandersetzte. Unser Körper braucht Mineralien! das ist sicher jedem bekannt. Aber was bewirken diese und was ist, wenn Mineralien fehlen? Was mir leider hier fehlt ist,n man welche Vitamine und deren anderen Vertreter, zu welcher Tageszeit nehmen sollte, was vorteilhaft wäre, bzw. welche Vitamine, Mineralstoffe und Aminosäuren man nicht zusammen nehmen soll und warum. Auch das mit der Milch Empfehlung finde ich laut meines Wissensstand etwas seltsam. Was ich wieder sehr interessant fand, das mit den Fluorit, ich beschäftige mich ja schon länger damit und habe die Tabletten damals schon meine Kinder nicht durchgängig gegeben. Dass sie nun laut dem Buch nicht mehr für Kinder verschrieben werden wusste ich nicht. Auch was das Vitamin d3 angeht wurde ich hier bestätigt, mit dem was ich mich schon belesen und getestet habe und noch teste. Das Buch hat schon viele Informationen, ist aber nun nicht solch ein Buch was mich nun absolut begeistert da fehlt mir hier einfach zu viel und ist mir dann Persönlich für 20,00 Euro zu teuer. Von uns gibt es 3 von 5 Sterne