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Rezension zu
Ruhe, ihr Quälgeister
...sehr informativ....
Von: Lesebegeisterte17.01.2018
Gefühle wie: Freude, Angst, Ärger, Traurigkeit usw. jeder von uns hat solche Gefühle und manche quälen uns auch. Der Autor zeigt, wie man mit Achtsamkeit besser solche Gefühle umgehen kann. Toller Ratgeber mit interessanten Literaturtipps im Anhang. Das Cover finde ich sehr passend.
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