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Rezension zu
Bauch über Kopf

Die Rezension bezieht sich auf eine nicht mehr lieferbare Ausgabe.

eins meiner neuen Lieblingsbücher

Von: Lilliansbookshelf
20.08.2017

Bücher wie „Bauch über Kopf“ habe ich bis jetzt noch nicht viele gelesen, da ich eher ein Fan von Jugendbüchern mit einem gewissen Fantasy-Touch bin. Umso überraschter war ich, als mich Stefanie Wilhelm mit der traumhaften Umsetztung des Buches sofort überzeugte. Ihr Schreibstil ist leicht zu verstehen und man hat keinesfalls das Gefühl, ein Sachbuch zu lesen. Dennoch ist „Bauch über Kopf“ sehr informativ! Wusstet ihr zum Beispiel, dass man den Avocadokern verarbeiten und anschließend essen kann? Natürlich kann man Fremdwörter nicht einfach vermeiden, aber es werden wirklich nicht viele verwendet und wird doch mal eins gebraucht ist es super beschrieben, sodass es jeder verstehen kann. Nicht nur der Inhalt, sondern auch die Gestaltung des Buches konnte mich sofort überzeugen. Immer mal wieder gibt es kleine Zeichnungen sowie Übersichten und jedes Kapitel wird durch ein neues Bild eingeleitet. Auch zwischen den Kapiteln gibt es Bilder und am Ende sogar eine Seite mit richtig leckeren Rezepten. Die musste ich natürlich gleich mal ausprobieren. 🙂 Wie ihr schon seht bin ich rundum begeistert von dem Buch und ich kann es euch nur ans Herz legen. Stefanie Wilhelms Ansichten zum Zusammenhang von Ernährung und Krankheiten kann ich nur unterstützen! Dazu noch ein Zitat: „Rund 70% unserer Krankheiten könnten durch die richtige Ernährung und einen guten Lebensstil (genügend Bewegung an der frischen Luft, nicht rauchen, wenig Alkohol etc. verhindert werden.“ Schon nach den ersten Kapiteln wurde Bauch über Kopf zu einem meiner Lieblingsbücher! Lillian

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