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Rezension zu
Nimm's gelassen, sagt Buddha
Die Rezension bezieht sich auf eine nicht mehr lieferbare Ausgabe.
Anleitungen zu mehr Gelassenheit
Von: Leni Brandt aus Berlin02.10.2014
In der heutigen Zeit leiden viele Menschen an Burnout und Überarbeitung. Dieses leicht lesbare Buch bietet einfach umzusetzende Anregungen, sich mehr auf sich selbst zu besinnen und den Tag zu entschleunigen. Wer sich auf die Übungen einlässt, kann mit der Zeit den äußeren Stress auf jeden Fall minimieren. Mit Hilfe dieses Buches kann man den Einstieg zu mehr innerer Ruhe durchaus schaffen - braucht dafür aber Zeit und Muße! Sehr lesenswert!
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