Rezension zu
Der Marshmallow-Effekt

Spätestens seit der Werbung einer beliebten, eiförmigen Kinderschokolade mit Überraschungseffekt, kennt es jeder: Das berühmte "Marshmallow Experiment", bei dem Kindern unterschiedliche Süßigkeiten angeboten aber bei zeitweiligem Verzicht eine noch größere Anzahl derselben in Aussicht gestellt werden. Dieser Prozess wird als "Belohnungsaufschub" bezeichnet und setzt einiges an Selbstdisziplin und Erfindergeist voraus. Mehr oder weniger zufällig konnten einige Jahre nach der Durchführung des Experiments, statistische Zusammenhänge zwischen der Entscheidung des jeweiligen Kindes und seinem späteren Erfolgsgrad in der Schule oder Uni festgestellt werden. Sollte es also tatsächlich möglich sein, dass die Fähigkeit der Selbstdisziplin im Kindesalter auf den zukünftigen Lebensweg, darunter das Suchtverhalten, BMI, dem beruflichen Erfolg und der Persönlichkeit eines Menschen schließen lässt? Der Autor und Erfinder des später als "Marshmallow Experiments" bekanntgewordenen Versuchs, Walter Mischel, machte es sich von diesem Moment an zur Aufgabe, die Zusammenhänge zwischen Willenskraft und der weiteren Entwicklung von sozialen und kognitiven Fähigkeiten im Erwachsenenalter zu entschlüsseln. Walter Mischel hat einen bemerkenswerten Lebenslauf und setzte seine Arbeit als Psychologe zunächst als Lehrer an der Harvard- später an der Stanford- und anschließend an der Columbia University in New York fort. In seiner Forschungsarbeit geht er in diesem Zusammenhang verschiedensten Aspekten auf den Grund, die er in seinem Buch beschreibt. Hierbei wird insbesondere stark auf die Hirnforschung eingegangen und äußerst interessant und detailliert erläutert. Das interessanteste ist die Schlussfolgerung, dass es tatsächlich Methoden gibt, anhand derer jeder Mensch seine Willenskraft und Selbstdisziplin trainieren und verbessern kann. Auf diese wird ebenfalls genau in dem Buch eingegangen und die Zusammenhänge analytisch beschrieben.