Rezension zu
Omega 3

In unsereren Breitengraden ist der Omega 3 Mangel sehr hoch. Dabei sind die essentiellen Fette so wichtig, können sie doch Herz Kreislauf Erkrankungen oft vorbeugen und somit Herzinfarkt und Schlaganfall vielleicht vermeiden. Diesed Buch gibt einen ausführlichen Überblick über die wichtigen Fette. Detaliert und verständlich werden Erklärungen inhaltsreich beschrieben. Sowohl für Mensch und Tier. Mitunter war es mir persönlich schon etwas zu " fachlich ". Da hätte ich mir ein wenig mehr Alltagliches gewünscht. Aber nichts desto trotz ist dieser Ratgeber bildungsgebend und für interessierte Leser interessant.