Rezension zu
Fit und schlank mit Hula Hoop

Der Hula Hoop Trend ist auch bei mir angekommen. ich liebe meinen Reifen und nutze jede Gelegenheit diesen zum schwingen zu bringen. Das man diesen tollen Reifen nicht nur um die Hüfte kreisen lassen kann zeigt das Buch „Fit und schlank mit Hula Hoop“ von Corinna Loroff. Fitness ganz anders. Hier nimmt man nicht nur effektiv ab, sondern kann auch ganz viel Spaß dabei haben. Der Reifen kann so unglaublich vielseitig eingesetzt werden. Die einzelnen Übungen werden detailliert und bebildert dargestellt, Schritt für Schritt und ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Insgesamt werden 60 Übungen mit vielen Workout-Plänen gezeigt, die gezielt für Bauchmuskelstärkung, Gleichgewichtshaltung, Stabilität sorgen und sogar Rückenschmerzen lindern können. Ein tolles Buch mit ganz vielen Inspirationen, um den Kilos den Kampf anzusagen und dem Hullern noch mehr Spaß zu verleihen