Rezension zu
SOS Schlank ohne Sport

Die Autorin, Katharina Bachman habe ich durch einen Fernseh-Auftritt gesehen und war von ihrer Art, wie sie alles vorgetragen hat, begeistert. Seit einiger Zeit versuchte ich selbst mit aller Macht wegen meiner Krankheit abzunehmen, aber kein Programm oder Mittelchen (Tabletten oder Pulver wie z.B. SlimFast etc.), haben mir geholfen. Also beschloss ich, das Buch muss ich kaufen, was ich auch gleich bestellte. Ich habe es erst durchgelesen und war fasziniert wie sie das Buch aufgegliedert hat in sämtlichen Themen. über sich selbst, Dr. K.S., Kokosnussöl, Chia-Samen, Papaya, Zimt, Salz und vieles mehr, war sehr aufschlussreich beschrieben. Wenn ich ehrlich bin, kannte ich von allem gar nichts. Sie selbst war krank und übergewichtig und hat auf ihren Arzt Dr. K.S. gehört, der ihr einen 7-Tage-Detox-Plan mit anschließender Ernährungsumstellung empfohlen hat - und siehe da, es ging ihr besser. Ich war begeistert, denn sie hat erst alles an sich selbst ausprobiert und fing dann an, dieses Buch "SOS - Schlank ohne Sport" zu verfassen. Ihre Rezepte sind so deutlich beschrieben. Ich selbst wusste über alle Wirkstoffe aus den tropischen Lebensmittel nichts. Sie hat das Buch sachlich und auch mit einer Portion Humor verfasst, so dass das Lesen einem Spaß und sehr leicht gemacht wurde. Den Detox-Plan und danach die Ernährungsumstellung waren für mich ein Genuss, denn ich habe bereits 6,5 kg abgenommen. Was ich an der Autorin Katharina Bachman schätze, sie ist sehr offen, ehrlich und sehr hilfsbereit. Hat man ein Problem hilft sie per E-Mail oder in der Facebook-Gruppe, die sie ins Leben gerufen hat. Ist sie in Deutschland, trotz ihrer vielen Termine trifft sie sich noch mit den SOS-Mitgliedern aus Facebook. Welche Autorin macht das, ich glaube keine. Es gibt so viele Menschen, auch Kinder die übergewichtig sind, sie sollten dieses Buch zur Hand nehmen und gesünder leben. Es wird in diesem Buch alles so genau beschrieben, ich kann nur sagen es hat Hand und Fuß und macht Spaß zu lesen und der Erfolg bleibt nicht aus. Ich selbst freue mich schon heute auf das Kochbuch von Katharina Bachman und kann nur hoffen, dass sie den Autorenpreis 2015 erhält, denn sie hat es verdient. Meinem Erfolg beim Abnehmen verdanke ich Katharina Bachman.