Rezension zu
Das Buch der Freude

Wir haben alle Phasen im Leben, wo wir uns in Schwierigkeiten befinden. Wir erleiden Schicksalsschläge und Unglück. Wir müssen in vielen Lebenslagen Mut beweisen und mit unseren Ängsten umgehen. Die Frage dabei ist nicht wie man dem Ganzen entgehen kann, sondern wie man aus jeder schwierigen Erfahrung etwas positives ziehen kann. Auf der Suche nach dem Sinn des Lebens und der Frage, wie man das Glück im Leben finden kann, treffen wir im „Buch der Freude“ auf zwei der bedeutendsten Leitfiguren unserer Zeit: Dem Dalai Lama und dem leider erst vor kurzem verstorbenen Erzbischof Desmond Tutu. Beide sprechen in ihrem ersten gemeinsamen Buch über ihre Lebenserfahrung, der Weisheit ihrer Weltreligionen und wie man besonders in bewegten Zeiten ein glückliches, erfülltes Leben führen kann. Dabei gehen sie auch auf die Acht Säulen der Freude ein, die man anhand von Übungen am Ende dieses Buches in seinen Alltag einbauen kann. Ich war so begeistert von diesem Buch, dass ich es einfach nicht mehr aus der Hand legen konnte. Ein spannendes, berührendes Buch, dass man auf jeden Fall lesen sollte. Vielleicht in Ruhe und mit etwas Zeit, denn es ist sicherlich nicht immer einfach sich für solche Themen zu öffnen. Es lohnt sich aber definitiv! Das Lesejahr 2022 hat erst angefangen und dieses Buch zählt jetzt schon zu meinen Lesehighlights!