Rezension zu
Fit und schlank mit Hula Hoop

Ich habe schon Anfang 2021 meine Vorliebe für Hula Hoop entdeckt und damit bereits 6 kg abgenommen. Im Buch „Fit und Schlank mit Hula Hoop“ bekommt man viele wertvolle Tipps rund ums Hullern. Denn man muss den Reifen nicht nur auf der Hüfte kreisen lassen, sondern es gibt viele Übungen mit- und rund um den Reifen. Die Workouts im Buch sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und sehr abwechslungsreich gestaltet. Außerdem wird am Anfang erklärt wie man den richtigen Reifen findet und worauf man achten sollte. Ich selbst habe 3 Reifen mit verschiedenen Gewichten. Es ist einfach ein tolles Buch, dass authentisch und gut verständlich geschrieben wird. Die Bilder dazu sind ebenfalls sehr hilfreich. Ich kann das Buch jedem empfehlen, der Hula Hoop liebt, oder damit anfangen möchte.