Rezension zu
Achtsam morden – Das Übungsbuch nach der Joschka-Breitner-Methode

𝕂𝕀ℕ𝔻𝕃𝕀ℂℍ 𝕚𝕤𝕥 𝕕𝕒𝕤 𝕒𝕝𝕥𝕖𝕣𝕤𝕘𝕖𝕞äß𝕖 𝕍𝕖𝕣𝕙𝕒𝕝𝕥𝕖𝕟 𝕖𝕚𝕟𝕖𝕤 𝕂𝕚𝕟𝕕𝕖𝕤. 𝕂𝕀ℕ𝔻𝕀𝕊ℂℍ 𝕚𝕤𝕥 𝕕𝕒𝕤 𝕟𝕚𝕔𝕙𝕥 𝕒𝕝𝕥𝕖𝕣𝕤𝕘𝕖𝕞äß𝕖 𝕍𝕖𝕣𝕙𝕒𝕝𝕥𝕖𝕟 𝕖𝕚𝕟𝕖𝕤 𝔼𝕣𝕨𝕒𝕔𝕙𝕤𝕖𝕟𝕖𝕟. - 𝕁𝕠𝕤𝕔𝕙𝕜𝕒 𝔹𝕣𝕖𝕚𝕥𝕟𝕖𝕣 Mit dieser Art von Zitaten beginnen die 44 Achtsamkeitsübungen von Joschka Breitner/ Karsten Dusse. Wer die ersten drei Bänder der Reihe gelesen hat, weiß nun wie viel schwarzer Humor in diesen Übungen liegen wird. Es ist ein lustiges Mimachbuch, das nicht nur zum Schmunzeln anregt sondern auch allerlei hilfreiche Tipps aufweist. Übrigends muss man dafür nicht die Bücher gelesen haben, sondern einfach nur bereit sein sich auf etwas Neues einzulassen und sich wirklich einmal ernsthaft Zeit für sich selbst zu nehmen. Wichtig ist zu betonen, dass es wirklich kein Buch mit sonderlich tiefgründigem Inhalt ist. Es war nett es durchzulesen und das ein oder andere zu bearbeiten. Mehr aber auch nicht. Es ist also ein netter Zusatz zu den Hauptbüchern, jedoch nicht unbedingt das Highlight der Reihe.