Rezension zu
Wunder der Natur - 30 Achtsamkeitsübungen

In diesem kleinen Karton der so wunderschön illustriert ist, befinden sich 30 Karten, jede einzelne ist wunderschön illustriert mit Bildern aus der Natur und hat eine bestimmte Überschrift, auf der Rückseite gibt es dann zu den Bildern passende Tipps und Übungen, die animieren mitzumachen, nach draußen zu gehen oder inne zu halten. Ganz verschiedene und viele Übungen zugeschnitten auf Kinder die zur Ruhe kommen wollen. Die Karten sind farblich und textlich schon sehr beruhigend und sanft gestaltet. Achtsamkeitsübungen für Kinder sind mir bisher selten begegnet und ich finde diese Karten sind die Besten die mir bisher begegnet sind. Ich finde man kann sie mit einzelnen und auch mehreren Kindern in Kleingruppen umsetzen und bringt den Kindern spielerisch und sanft bei, mal die Ruhe wahrzunehmen, ihre eigene Ruhe wider zu finden und sich zu konzentrieren. Abseits von Technik und turbulentem Alltag, bremsen die Übungen den Alltag sehr schön ab und sind eine wunderschöne Bereicherung für Kinder und Erwachsene. Der Druck und die Karten sind wirklich sehr hochwertig, die Karten haben fast ein A5 Format und sind schön groß, so dass man auch die Details auf den Illustrationen sehen und entdecken kann.