Rezension zu
Fit und schlank mit Hula Hoop

Als ich das Buch dann beim Bloggerportal entdeckt habe, war ich sofort neugierig und musste es anfragen. Das Buch teilt sich in die Vorbereitung, den Start, die Übungen, Pläne und ein letztes Kapitel, wenn man mehr zu dem Thema erfahren möchte, auf. Mir ging es dabei hauptsächlich um die Übungen. Ich war erstaunt, wieviel man mit einem Hula Hoop Reifen machen kann. Und die Workouts haben mir dabei sehr geholfen, um auch Abwechslung in das Training zu bekommen. Dennoch war es auch sehr spannend einiges mehr zu dem Thema Hula Hoop zu erfahren. Das Buch werde ich aufjedenfall weiterhin nutzen und es ist eine super Ergänzung für Anfänger oder jeden, der Inspiration braucht. ⭐⭐⭐⭐⭐ 5 Sterne