Rezension zu
Fräulein Grüns Wohlfühl-Kräuter

Lavendel, Melisse, Johanniskraut, Rosmarin, Baldrian, Hopfen, Linde, Kamille, Weißdorn, Gänseblümchen, Grüner Hafer, Salbei. Das sind die 12 Wohlfühlkräuter die uns Karina Reichel, alias Fräulein Grün in ihrem neuen Ratgeber vorstellt. Nach einer ausführlichen Einleitung, die die Leser zu mehr Achtsamkeit einlädt, erfährt man allerlei Interessantes über diese Powerpflanzen. Ihre Wirksamkeit ist unumstritten und sie sind in vielen Situationen, sei es bei Schlafmangel, Nervosität, Stress und vielem mehr, einsetzbar. Das Buch insgesamt ist gut gegliedert und man kann schnell einmal etwas nachschlagen, ohne zu lange suchen zu müssen. Man merkt auch, dass die Autorin weiß, wovon sie spricht. Ihre lockere Art zu schreiben, die vielen Tipps und die leckeren Rezepte lassen uns mit großem Vergnügen in dieses Metier eintauchen und auch wenn ich das ein oder andere schon vorher wusste, werde ich das Buch sicher noch oft in die Hand nehmen.