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Rezension zu
Calm – Die Magie des Schlafes

Schlaf in allen Facetten - zum Mitmachen!

Von: Laexx
22.11.2020

Schlaf ist wichtig, klar. Daher schläft auch jeder. Manche schlafen aber auch gern - so wie ich. Und ich schlafe gern gut. Daher verschlinge ich alle Informationen, die einen guten und erholsamen Schlaf versprechen. Dieses Buch fällt gottlob nicht in die Kategorie "Schon wieder ein Lebensberatungsbuch", sondern es überrascht. Es ist ein Arbeitsbuch, das den Schlaf als etwas Wertvolles würdigt und in ganz vielen Facetten behandelt. Mit dem Buch lässt sich wunderbar ein Wochenende verbringen, nach dem man gescheiter ist und (vielleicht) auch besser und bewusster schläft!

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