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Rezension zu
Schlaft doch, wie ihr wollt

Tolles Buch mit wertvollen Tipps

Von: Burak aus Frankfurt
28.06.2020

Ausreichende Schlafzeit wird in unserer hektischen Welt leider viel zu oft unter den Teppich gekehrt. Dieses Buch macht es deutlich, warum der Schlaf die wertvollsten Stunden des Tages sind. Seitdem ich dieses Buch gelesen habe, achte ich noch viel mehr auf meine Zu-Bett-Geh-Zeiten und profitiere am darauffolgenden Tag sehr davon. Die Konzentrationsfähigkeit und Leistungsfähigkeit steigt und die Laune ist um einiges besser als sonst. Ich kann dieses Buch nur jedem empfehlen!

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