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Rezension zu
Richtig essen, länger leben – Eat to Beat Disease
Interessant gelegentlich langatmig
Von: Monique18.06.2020
Ich persönlich kann das Buch jedem wärmstens empfehlen, der sich bewusst über seine Ernährung Gedanken machen möchte. Es wird alles ausführlich erklärt, so dass man es auch verstehen kann. Leider wird es hier und da dadurch etwas langatmig. Deswegen nur 4/5 Sternen. Es werden super viele Nahrungsmittel genannt, welche gut für den Körper sind und sogar noch einige Essensvorschläge gemacht. Ich persönlich kann das Buch jedem empfehlen, der es ernst mit seiner Gesundheit meint und bereit ist, sich auf neues einzulassen. Die die es nicht können, sollten sich eine andere Lektüre suchen.
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