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Rezension zu
Richtig essen, länger leben – Eat to Beat Disease
Mit richtigem Essen gesund werden und bleiben
Von: Sandra07.06.2020
Schaue gerne die Ernährungsdocs und in diesem Buch werden die Hintergründe klar erläutert. Essen nicht nur als Nahrungsaufnahme sehen, sondern auch die Auswirkungen auf den Körper betrachten. Eine Pflichtlektüre für alle, die sich mit Ernährung und Wohlbefinden beschäftigen. Viel Text, aber es macht Spaß auch immer mal wieder reinzulesen.
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