Rezension zu
Essen heilt
Sehr schönes Gesundheitsbuch voller Praxistipps
Von: Martin aus KönigsbrunnIch kenne Dr. Oz mit seiner Show in den USA seit 8 Jahren. Er hat wirklich viel Charisma und gibt sich Mühe, das dafür zu nutzen, die richtigen Gesundheitstipps zu geben. In seinem Buch macht er das auch: Schöne Übersichten, stichfeste Argumente und Praxistipps, die einfach umsetzbar sind. Die 21-Tages-Challenge ist ganz nett gemacht für jeden, der das mal 100 % ausprobieren möchte. Ich habe die Tipps von ihm nach und nach in den Alltag eingebaut und besonders jetzt in der Corona Krise habe ich das Gefühl, deutlich fitter und vitaler zu sein und mein Immunsystem besser im Griff zu haben. Insgesamt schon deutliche Kaufempfehlung.
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