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Rezension zu
Mein magischer Morgen

Toller Begleiter

Von: Sparkling_kristin
03.02.2020

In der Einführung erfahrt ihr, wie ihr beginnt. Yoga 🧘‍♀️ wird erklärt. Ihr erfahrt mehr über dieses Buch 📖 in der ersten Woche geht’s um Dankbarkeit 🙏🏼 mit passenden Übungen. In der zweiten Woche geht’s um Segen Bringen ebenfalls mit passenden Übungen. Dann gibt’s noch Woche 3 bis 10. Ihr werdet auf Asana Übungen stoßen, auf Entspannungsübungen oder auch noch auf Meditations Übungen. Toller Begleiter.

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