Rezension zu
Self-Love

Wer sich mit den Themen Spiritualität, Meditiation, Achtsamkeit und Yoga auseinander gesetzt hat, kann sich mit diesem Buch auf eine spirituelle Reise begeben. Das Buch ist wunderschön illustriert, mit handschriftlichen Notizen und in unterschiedliche Kapitel unterteilt. Akal Pritam nimmt uns mit auf eine spirituelle Reise auf der Suche nach unserem wahren selbst. Die 7 Chakren werden erklärt, es gibt z. b. Übungen, um sie zu öffnen. Kurze Inputs, Rezepte und Anleitungen, wie man mit einfachen Dingen schon seinen Seele glücklich machen kann, sind ebenso zu finden wie Mantras und Mudras. In dieses Buch wurde aber soviel hineingepackt, zwar liebevoll gestaltet, aber man verliert sich leicht darin... und legt das Buch wieder auf Seite, es sei denn man findet sich darin wieder.